In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont: Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van elke registratie. Klik in de e-mail op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen. Uw gegevens worden enkel gebruikt om contactopsporing mogelijk te maken wanneer er een COVID-19-besmetting wordt vastgesteld. De gegevens worden na drie weken verwijderd.
Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19? Signaleer het aan [email protected], zodat wij alvast anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen om extra voorzichtig te zijn en zich eventueel te laten testen. COVID-19: afspraken voor, tijdens en na de training Op dit moment gelden een aantal voorzorgsmaatregelen bij de BAV om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan (bekijk de voorzorgsmaatregelen). In het belang van ieders gezondheid vragen wij die afspraken na te leven. De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont: Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt en worden na drie weken verwijderd. Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van uw registratie. Klik op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen. Bedankt! Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De volgende voorzorgsmaatregelen zijn nog steeds van kracht. Neem ze zeker nog even door!
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. Bedankt voor uw medewerking! In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont: Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt en worden na drie weken verwijderd. Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van uw registratie. Klik op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen. Bedankt! Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De volgende voorzorgsmaatregelen zijn nog steeds van kracht. Neem ze zeker nog even door!
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. Bedankt voor uw medewerking! Vanwege de voorspelde hitte gaat de vrijdagavondtraining van 7 augustus 2020 op de VUB-piste niet door. De training wordt vervangen door een bosloop op zaterdagochtend 8 augustus, met Stefaan Sonck als trainer. Afspraak voor de bosloop om 8.30 uur stipt aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (routeplanner). De plaats van afspraak ligt op 20 minuten wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux (lijn 5 in de richting van Herrmann-Debroux). Ter herinnering: coronamaatregel: registreren verplicht voor alle deelnemers Om snel contact te kunnen opnemen als er een COVID-19-besmetting zou worden vastgesteld bij een deelnemer van een BAV-training, vragen we aan iedereen die deelneemt aan trainingen of boslopen om zich vooraf te registreren via onderstaande knop. Let op: uw registratie moet gebeurd zijn vóór u deelneemt aan de training. Wie niet geregistreerd is, mag niet deelnemen aan de training.
Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt dan voor contactopsporing. Ze worden verwijderd na afloop van de coronacrisis. Let op: wij raden aan enkel een training aan te kruisen als u de training effectief zult bijwonen, en achteraf uw registratie aan te passen als u toch niet kon komen. U kunt uw antwoorden aanpassen door onderaan in het registratieformulier "Send me a copy of my responses" aan te kruisen, en dan vervolgens in de bevestigingsmail te klikken op "Edit response". Als u geen bevestigingsmail had gevraagd, mag u eventueel ook het volledige formulier opnieuw invullen, dan houden we enkel rekening met de laatste versie. Bedankt voor uw medewerking! In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 moet elke deelnemer aan een BAV-training zich vanaf nu registreren en zijn/haar contactgegevens achterlaten. Op die manier kunnen we snel contact opnemen als er een COVID-19-besmetting zou worden vastgesteld bij een deelnemer. Via onderstaande knop kunt u registreren voor alle trainingen tot en met eind augustus 2020. U kunt in één keer registreren voor alle trainingen die u zult bijwonen, of voor één specifieke training uw gegevens doorvoeren en dat elke woensdag of vrijdag herhalen. Let op: uw registratie moet gebeurd zijn vóór u deelneemt aan de training. Wie niet geregistreerd is, mag niet deelnemen aan de training. Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt dan voor contactopsporing. Ze worden verwijderd na afloop van de coronacrisis. Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De volgende voorzorgsmaatregelen zijn nog steeds van kracht. Neem ze zeker nog even door!
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. Vanaf 1 juli 2020 is er een verdere versoepeling van de COVID-19-maatregelen die opgelegd zijn door de Nationale Veiligheidsraad. De BAV-trainingen kunnen daardoor weer plaatsvinden op het gebruikelijke moment en op het gebruikelijke tijdstip. Omdat een groep voortaan maximaal 50 deelnemers mag tellen, is vooraf inschrijven niet langer nodig.
Let op: de andere voorzorgsmaatregelen (ziek blijven als je thuis bent, afstand houden, handen wassen/ontsmetten ... ) blijven wel van kracht en moeten ook tijdens de training nageleefd worden. Ter herinnering zetten we de gebruikelijke trainingsmomenten nog even op een rijtje voor de week die komt: Woensdag 1 juli 2020:
Vrijdag 3 juli 2020:
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. In de week van 8 juni 2020 organiseert de BAV opnieuw een aantal atletiektrainingen, in overeenstemming met de voorwaarden opgelegd door de Nationale Veiligheidsraad. Hieronder kunt u zich inschrijven voor de trainingen van de week die komt.
Om zo veel mogelijk leden de kans te geven om op de piste te trainen, is de volwassenengroep op woensdag in twee gesplitst: de eerste groep start om 18.00 uur, de tweede groep start om 18.45 uur. Woensdag 10 juni 2020:
Vrijdag 12 juni 2020:
Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. In de week van 1 juni 2020 organiseert de BAV opnieuw een aantal atletiektrainingen, in overeenstemming met de voorwaarden opgelegd door de Nationale Veiligheidsraad.
Nieuw deze week
Trainingsaanbod in de week van 1 juni 2020 Hieronder kunt u zich inschrijven voor de trainingen van de week die komt: Dinsdag 2 juni 2020:
Woensdag 3 juni 2020:
Vrijdag 5 juni 2020:
Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. De inschrijvingen voor de pistetrainingen van woensdag 20 mei 2020 (volwassenen) en vrijdag 22 mei 2020 (jeugd 12-18 jaar) zijn intussen afgesloten.
Het is wel nog mogelijk om in te schrijven voor de bosloop van woensdag 20 mei 2020 (voor volwassenen en oudere jeugd) via deze link. Let op: de bosloop gaat stipt om 19.00 uur van start! De plaats van afspraak is het einde van de Schallerlaan in Oudergem, op een 20-tal minuten wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux (plaats van afspraak in Google Maps). Belangrijk voor de deelnemers van de pistetraining:
Bedankt voor uw begrip! Vanaf maandag 18 mei 2020 laat de Nationale Veiligheidsraad opnieuw buitensporten in clubverband op, weliswaar onder strikte voorwaarden.
In overeenstemming met die voorwaarden organiseert de BAV vanaf woensdag 20 mei 2020 opnieuw een aantal trainingen. Een overzicht: Trainingsaanbod vanaf woensdag 20 mei Woensdag 20 mei 2020:
Als er veel interesse is, zoeken we een oplossing om eventueel nog een bijkomende groep van 20 personen een training te kunnen aanbieden (bijvoorbeeld: één groep die traint van 18.00 tot 19.00 uur en één groep die traint van 19.00 tot 20.00 uur). Houd in ieder geval uw mailbox in de gaten. Vrijdag 22 mei 2020:
De trainingen voor de jeugd van 6-12 jaar maken vaker gebruik van spelvormen en zijn dus moeilijker aan te passen naar een variant waarbij de social distancing gerespecteerd kan worden. Daarom starten we de trainingen voor 6-12-jarigen voorlopig nog niet opnieuw op, maar evalueren we eerst hoe de trainingen verlopen bij de oudere groepen. Als alles goed gaat en het praktisch organiseerbaar is, overwegen we de trainingen voor jongere groepen te hernemen vanaf vrijdag 5 juni 2020. We willen wel nagaan of er voldoende interesse is. Hebt u interesse om uw kind opnieuw wekelijks aan BAV-trainingen te laten deelnemen vanaf vrijdag 5 juni 2020? Laat het ons weten via deze link. We betreuren dat we nog niet aan iedereen training kunnen aanbieden (wij missen u!), maar vragen uw begrip voor deze uitzonderlijke situatie. Momenteel nog geen training in Anderlecht We hebben op dit moment nog geen bevestiging dat de atletiekpiste in Anderlecht opnieuw toegankelijk zal zijn vanaf 18 mei 2020. Wij houden u op de hoogte. Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training
De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. Ten slotte: 1000 keer bedankt! Wij beseffen dat we met deze maatregelen bijkomende inspanningen van u vragen en dat u reikhalzend uitkijkt naar het moment dat u weer onbezorgd naar de BAV kunt komen. Wij hopen samen met u dat dat moment snel zal aanbreken. Het respecteren van de maatregelen is de beste manier om het virus klein te krijgen en zo snel mogelijk onze bewegingsvrijheid weer uit te breiden. Daarom: 1000 keer bedankt voor uw geduld en uw inspanningen. Samen komen we er wel. Tot binnenkort! Door *jeweetwel* wordt het BAV-stageweekend van 17-18-19 april 2020 in Tongerlo uitgesteld tot het voorjaar van 2021.
Zodra er een nieuwe datum vastligt, maken we die bekend. Wie al inschreef en betaalde, krijgt zijn inschrijvingsgeld deze week teruggestort. De VUB-atletiekpiste ligt er dezer dagen vredig bij, maar het belangrijkste ontbreekt: jullie! Maar niet getreurd: de BAV herneemt haar reguliere trainingen zodra de omstandigheden het toelaten.
Intussen blijft sporten gelukkig mogelijk. Let op: sport niet als je ziek bent en wacht lang genoeg om opnieuw te beginnen als je koorts hebt gehad. Meer informatie over verantwoord sporten in COVID-19-tijden vind je op de website van de Vereniging van Sport- en Keuringsartsen (SKA). Veel beterschap aan iedereen die ziek is en goeie moed aan iedereen die op de een of de andere manier wordt getroffen door de huidige situatie. Tot gauw! Met het zomerseizoen in het vooruitzicht organiseert de BAV op vrijdag(avond) 17, zaterdag 18 en zondag 19 april 2020 een stageweekend. We trekken daarvoor naar het Sporta-centrum in Tongerlo (Geneinde 2, 2260 Tongerlo).
Wat? Op het programma staan een aantal trainingen en enkele andere groepsactiviteiten. Het is de ideale gelegenheid om (ieder op zijn of haar niveau) de conditie aan te scherpen. Dat alles natuurlijk in een opperstebeste BAV-sfeer! Voor wie? Voor alle BAV-leden vanaf de leeftijd van cadet (geboren in 2006 of vroeger): zowel competitieatleten als recreanten, zowel volwassenen als jongeren. Wanneer? Weekend van 17-18-19 april 2020. Van vrijdagavond tot zondag in de late namiddag. Waar? Het Sporta-centrum van Tongerlo, midden in de groene Kempen. Hoeveel kost het? De deelnameprijs bedraag 75 euro. Daarin zijn inbegrepen:
Hoe inschrijven? Inschrijven gebeurt in twee stappen:
Let op:
Meer informatie? Voor meer informatie kunt u terecht bij Steven Van Elsuwé of Bram Mombers-Schepers. Heel wat BAV'ers nemen in februari deel aan Tournée Minérale: één maand lang drinken ze geen alcohol.
Zoveel volharding moet beloond worden! Daarom trakteren Logo Brussel en VGC-sportdienst alle BAV'ers (en hun ouders, supporters ...) op vrijdag 14 februari 2020 op een gratis smoothie! Tijdens de training van 14 februari komt de "sappentrapper" langs op de VUB-piste: in ruil voor een beetje spierkracht - door te trappen op de fiets - bereidt u een heerlijk verse fruitsmoothie! Waar en wanneer? Op vrijdag 14 februari van 18.30 uur tot 20.30 uur op de VUB-atletiekpiste, tijdens de BAV-atletiektraining. Wie? BAV'ers, hun ouders, broers en zussen, vrienden en familie. Iedereen is welkom! Moet ik deelnemen aan Tournée Minérale om een smoothie te krijgen? Neen, maar als u zich alsnog wil aansluiten bij het BAV-Tournée Minérale-team kan dat via deze link. Nog niet overtuigd? Lees meer over de vele voordelen van een maand zonder alcohol. Veel succes aan alle deelnemers van Tournée Minérale: jullie zijn goed bezig! Zin om kennis te maken met andere lopende Brusselaars? Dat kan op zaterdag 15 februari 2020 op de verjaardagsloop van Les Gazelles de Bruxelles.
Les Gazelles de Bruxelles is een laagdrempelige en inclusieve Brusselse loopgroep die zich richt op iedereen die geen of moeilijk toegang heeft tot sport (mensen in armoede, nieuwkomers, mensen zonder papieren ...). Ter gelegenheid van hun zevende verjaardag organiseren de Gazellen een gratis parkrun van 5 kilometer. Waar en wanneer? Op zaterdag 15 februari 2020 om 10.30 uur in Thurn en Taxis, onder de brug. Afstand: 5 km Inschrijven? Gratis Meer info? Neem contact op met Nejib via [email protected] of lanceer uw vraag op het Facebook-evenement. Op zaterdag 18 januari 2020 verzamelden 20 BAV'ers traditiegetrouw aan de start van de Relais Givrés, een bijzondere aflossingskoers in Neder-over-Heembeek. Voor de BAV werd het een geslaagde editie: het BAV-eliteteam, met Anna Roose (9de vrouw!), Ludo Moyersoen, Gerrit Pierreux, Stefaan Bruffaerts en Andy Keymolen eindigden knap 7de in het algemeen klassement en 6de in het sportclubklassement (op een totaal van 134 sportclubs). Ter vergelijking: in 2019 stond het eerste BAV-team op de 13de plaats en de jaren ervoor moest de BAV zich tevreden stellen met een top 20-plaats. Ook de andere BAV-teams lieten zich niet onbetuigd: het trainersteam eindigde 39ste, The A-team kwam als 42ste over de finish en Lize & the veterans bleven met hun 98ste plaats nog net binnen de top 100. Proficiat aan alle deelnemers, dank aan Cornelia voor de coördinatie en aan Cornelia en alle trainers voor de voorbereidende trainingen! Bekijk de algemene rangschikking van de teams Bekijk de rangschikking van de teams per categorie Bekijk de individuele tijden Bekijk de foto's Interessant voor trainers, maar ook voor atleten die net dat beetje meer willen weten: de Vlaamse Trainersschool heeft zijn opleidingsaanbod voor het voorjaar van 2020 online gezet. De opleidingen zijn vaak aanraders!
Bekijk hier de bijscholingskalender voor het voorjaar. Bent u trainer of vrijwilliger bij de BAV? Dan betalen we uw inschrijvingsgeld terug (seintje aan Tine met vermelding van opleiding en bedrag). De komende weken hebt u opnieuw de gelegenheid om een met uw naam gepersonaliseerde clubsweater te bestellen.
Met dit formulier kunt u tot en met 19 januari 2020 een sweater bestellen aan 25 euro per stuk. U kunt, als u dat wenst, natuurlijk ook een niet-gepersonaliseerde BAV-sweater bestellen. Let op: dit is een tijdelijke actie. Als u niet voor 19 januari 2020 bestelt, moet u wachten tot de volgende keer dat we een groepsbestelling plaatsen. Een gepersonaliseerde clubsweater bestellen Andere BAV-clubkleding bestellen Andere BAV-clubkleding, zoals singlets, T-shirts, sporttopjes, loopbroeken en shorts, kunt u het hele jaar door bestellen. Bekijk het aanbod en lees hoe u kunt bestellen Na de 10 km-test eind december spitsen de volwassenentrainingen zich in januari en februari 2020 vooral toe op de 5 km.
Op woensdag 8 januari 2020 bestaat de volwassenentraining uit een 5 km-loop op de VUB-piste, die als "ijkpunt" zal fungeren. Twee maanden later, op vrijdag 6 maart 2020, volgt dan een 5 km-test: de gelegenheid bij uitstek om te kijken wat het effect van de trainingen is geweest! Wie wil, kan achteraf samen nog een hapje of drankje nuttigen. Later dit voorjaar kunnen de volwassenen tijdens de trainingen kiezen of ze zich toeleggen op de voorbereiding voor de 20 km van Brussel, of eerder opteren voor kortere programma's. Wie meer info wil, kan terecht bij trainer Cornelia. De Brusselse Atletiekvereniging wenst u een gezond, sportief en gelukkig 2020! (+ BAV-kalender 2020)25/12/2019 In 2019 mocht de BAV 40 kaarsjes uitblazen en dat deden we in schoonheid: bedankt aan alle atleten, trainers, vrijwilligers, partners en sympathisanten om er een fantastisch jubileumjaar van te maken!
Voor 2020 wenst de BAV u allen een goede gezondheid, veel vriendschap en vele mooie sportieve ervaringen! BAV-kalender 2020 In 2020 zien we u natuurlijk graag terug op onze trainingen, maar hieronder vindt u nog een aantal andere activiteiten en interessante wedstrijden die u nu al in uw agenda kunt schrijven. Die kalender wordt in de loop van het jaar verder aangevuld, dus neem geregeld een kijkje op onze website, schrijf u in op onze nieuwsbrief of word lid van onze besloten Facebook-groep om op de hoogte te blijven van alle activiteiten. Als u zelf een activiteit wilt organiseren of op een andere manier een handje wil toesteken als vrijwilliger, horen we het graag. Tot binnenkort! Woensdag 1 januari 2020 Nieuwjaarsdag 6-12-jarigen: geen training 12-18-jarigen: geen training Volwassenen: bosloop om 16.00 uur. Afspraak aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (meer info) Zondag 5 januari of zondag 12 januari 2020 (we kiezen de datum met de meeste inschrijvers) BAV-Nieuwjaarswandeling in Villers-la-Ville, met etentje achteraf Meer info en inschrijven (ten laatste op 31 december 2019) Zaterdag 18 januari 2020 Relais Givrés (8 km + 4 km) Inschrijven via Cornelia Meer info op de website van de Relais Givrés Zondag 2 februari 2020 Chicon Run (6 km - 9 km) in Haren Meer info op de website van het Festival Witloof 24 februari 2020 t/m 1 maart 2020 Krokusvakantie 6-12-jarigen: geen training 12-18-jarigen: training Volwassenen: training Voorjaar 2020 (datum te bevestigen) BAV-stageweekend Meer info bij trainers Steven en Bram 6 t/m 19 april 2020 Paasvakantie 6-12-jarigen: geen training 12-18-jarigen: training Volwassenen: training Zaterdag 25 april 2020 Hyacintenjogging (7,5 km - 14 km - 21 km - jeugdjogging) in het Hallerbos (Halle) Meer info volgt later op de website van Olympic Essenbeek-Halle Zaterdag 9 mei 2020 Interclub vrouwen Zondag 10 mei 2020 Interclub mannen Vrijdag 22 mei 2020 6-12-jarigen: training 12-18-jarigen: training Volwassenen: training Zondag 31 mei 2020 20 km van Brussel Website Een goed doel steunen tijdens de 20 km? Loop voor Brunx of voor VUB LOOPT! Zondag 23 augustus 2020 Provinciaal kampioenschap estafette Vrijdag 23 oktober/zaterdag 24 oktober-zondag 25 oktober 2020 BAV-wandelweekend Woensdag 11 november 2020 11.11.11-jogging (5 km - 11 km - 20 km) in Vossem (Tervuren) Meer info Ook dit jaar organiseert de BAV een nieuwjaarswandeling volgens het oude recept: ruim 10 km wandelen op een wisselend parcours (wandelschoenen zijn aan te raden), waarna we samen een maaltijd nemen in een plaatselijke afspanning.
Zondag 5 of zondag 12 januari 2020. Vertrek: 13 uur VUB (ter hoogte van ingang zwembad) of 13.45 uur parking Abdij Villers-la-Ville (tegenover de office du tourisme, nadat je de smalle rue de l'Abbaye bent ingereden). Ten laatste 31 december inschrijven per e-mail bij [email protected], met vermelding van 5 punten: - welke datum(s) voor jou passen - of je vertrekt van aan de VUB of naar VLV rijdt - of je vervoer nodig hebt of plaatsen ter beschikking hebt - of je mee-eet - je gsm-nummer Begin januari bevestigen we per e-mail de datum (in functie van de meeste inschrijvers) en leggen we het keuzemenu voor, waaruit je zal kunnen kiezen. De wandeling is gratis, het eten wordt individueel aangerekend. De wandeling staat ook open voor vrienden of familie. Op woensdag 25 december 2019 en woensdag 1 januari 2020 is er geen training op de VUB-piste.
Op 1 januari 2020 zet de BAV het nieuwe jaar wel goed in met een bosloop. Afspraak om 16.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (plaats van afspraak en routebeschrijving), op ongeveer 20 minuutjes wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux. Op vrijdag 20 december 2019 knopen de BAV-volwassenen aan met een oude traditie: die dag lopen ze een 10 km-loop op de VUB-atletiekpiste - de ideale gelegenheid om de vorm en snelheid op de 10 kilometer te testen! Voor die 10 kilometer wordt intussen ook al enkele weken duchtig getraind.
Maar de traditie stopt niet bij de 10 km-loop alleen: achteraf maken we een gemeenschappelijke uitstap naar een plaatselijk restaurant (meestal pizza) in de buurt van de piste, om opnieuw op krachten te komen. Ervan uitgaand dat u nog kracht overhoudt om in het restaurant te geraken, maar bon, zoals gezegd: het is niet ver. :) Gaat u op vrijdag 20 december 2019 mee op restaurant? Laat het ons weten voor 13 december, zodat we voldoende plaats kunnen reserveren. Schrijf u in via deze link. Smakelijk! Cornelia De BAV vierde dit jaar haar 40ste verjaardag, maar ook voor de VUB is het een feestjaar.
De VUB bestaat dit jaar 50 jaar (en de ULB 185 jaar) en de VUB-sportdienst viert dat een heel jaar lang met de actie VUB LOOPT! Onder die noemer wil ze de VUB-loopgemeenschap samenbrengen, vergroten en inzetten voor fondsenwerving ten voordele van het Paul de Knop Fonds voor Immunotherapie. De campagne richt zich tot personeel, alumni, studenten en sympathisanten van de VUB. Ook de BAV draagt de campagne een warm hart toe. Wilt u de VUB LOOPT!-actie steunen? Dat kan op verschillende manieren:
Lees er alles over op het VUB LOOPT!-campagneplatform! Sommige vragen er al naar en nu is het zo ver: de inschrijvingen voor de Relais Givrés zijn open!
En eens je bent ingeschreven, is het nog een goeie 60 dagen te gaan tot de Relais Givrés, onze grootste sportieve BAV-uitstap voor volwassenen, een ploegenaflossingsveldloop in de groene rand van Neder-Over-Heembeek. De Relais Givrés vindt dit keer plaats op zaterdag 18 januari 2020. Hoe werkt het? We hebben 4 teams nodig met elk 5 deelnemers, met in elk team verplicht 1 vrouw (die als eerste van start gaat) en 1 veteraan (geboren voor 18/01/1980). Iedereen loopt individueel 8 km (twee rondjes van 4 km) en daarna loopt u met de hele ploeg samen nog een laatste rondje van 4 km. Voor de wiskundigen onder ons: 12 km in totaal dus. Waarom meedoen? Heel eenvoudig: de topsfeer – een aflossingswedstrijd waar de teamspirit boven de individuele prestatie staat – en afhankelijk van het weer een “verrassend” modderig/ijzig parcours. En niet te vergeten: achteraf is er in de verwarmde tent een ruim assortiment aan sterke, koude en warme dranken én taart of pistolets. Inschrijven Aarzel niet en schrijf u in via het FORMULIER (uw deelname op de training aan Cornelia doorgeven volstaat niet, want we hebben ook uw geboortedatum nodig). Inschrijven als reserveloper Let op: schrijf alleen in als u 120% zeker bent te kunnen meedoen, want het is lastig op het laatste moment nog wijzigingen in de teams door te voeren. Als u niet 120% zeker bent, vink dan gewoon het vakje “reserveloper” aan in het formulier. Meer informatie Website van de Relais Givrés |
Categorieën
All
Archives
August 2024
|