Op zaterdag 18 januari 2020 verzamelden 20 BAV'ers traditiegetrouw aan de start van de Relais Givrés, een bijzondere aflossingskoers in Neder-over-Heembeek. Voor de BAV werd het een geslaagde editie: het BAV-eliteteam, met Anna Roose (9de vrouw!), Ludo Moyersoen, Gerrit Pierreux, Stefaan Bruffaerts en Andy Keymolen eindigden knap 7de in het algemeen klassement en 6de in het sportclubklassement (op een totaal van 134 sportclubs). Ter vergelijking: in 2019 stond het eerste BAV-team op de 13de plaats en de jaren ervoor moest de BAV zich tevreden stellen met een top 20-plaats. Ook de andere BAV-teams lieten zich niet onbetuigd: het trainersteam eindigde 39ste, The A-team kwam als 42ste over de finish en Lize & the veterans bleven met hun 98ste plaats nog net binnen de top 100. Proficiat aan alle deelnemers, dank aan Cornelia voor de coördinatie en aan Cornelia en alle trainers voor de voorbereidende trainingen! Bekijk de algemene rangschikking van de teams Bekijk de rangschikking van de teams per categorie Bekijk de individuele tijden Bekijk de foto's
0 Comments
Interessant voor trainers, maar ook voor atleten die net dat beetje meer willen weten: de Vlaamse Trainersschool heeft zijn opleidingsaanbod voor het voorjaar van 2020 online gezet. De opleidingen zijn vaak aanraders!
Bekijk hier de bijscholingskalender voor het voorjaar. Bent u trainer of vrijwilliger bij de BAV? Dan betalen we uw inschrijvingsgeld terug (seintje aan Tine met vermelding van opleiding en bedrag). In februari organiseren de Stichting tegen Kanker en De DrugLijn een nieuwe editie van Tournée Minérale: ze dagen iedereen uit om een maand lang geen alcohol te drinken.
Gaat u ook de uitdaging aan? Sluit u aan bij het BAV-team van Tournée Minérale, en test een maand lang het effect op uw gezondheid en op uw sportieve prestaties! Wat is Tournée Minerale? In 2017 sloegen De DrugLijn en Stichting tegen Kanker de handen in elkaar. Met ‘Tournée Minérale’ daagden ze iedereen uit om een maand lang geen alcohol te drinken. Het enthousiasme was enorm: meer dan 120.000 Belgen schreven zich in. De redenen om mee te doen waren heel uiteenlopend: om te werken aan de gezondheid, om te zien of de uitdaging vol te houden was, om kankeronderzoek te steunen... Dat er goede redenen zijn om een maand geen alcohol te drinken is duidelijk. UGent deed een onderzoek bij de deelnemers van vorig jaar. 9 op de 10 zei minstens één van de voordelen ervaren te hebben. De komende weken hebt u opnieuw de gelegenheid om een met uw naam gepersonaliseerde clubsweater te bestellen.
Met dit formulier kunt u tot en met 19 januari 2020 een sweater bestellen aan 25 euro per stuk. U kunt, als u dat wenst, natuurlijk ook een niet-gepersonaliseerde BAV-sweater bestellen. Let op: dit is een tijdelijke actie. Als u niet voor 19 januari 2020 bestelt, moet u wachten tot de volgende keer dat we een groepsbestelling plaatsen. Een gepersonaliseerde clubsweater bestellen Andere BAV-clubkleding bestellen Andere BAV-clubkleding, zoals singlets, T-shirts, sporttopjes, loopbroeken en shorts, kunt u het hele jaar door bestellen. Bekijk het aanbod en lees hoe u kunt bestellen Na de 10 km-test eind december spitsen de volwassenentrainingen zich in januari en februari 2020 vooral toe op de 5 km.
Op woensdag 8 januari 2020 bestaat de volwassenentraining uit een 5 km-loop op de VUB-piste, die als "ijkpunt" zal fungeren. Twee maanden later, op vrijdag 6 maart 2020, volgt dan een 5 km-test: de gelegenheid bij uitstek om te kijken wat het effect van de trainingen is geweest! Wie wil, kan achteraf samen nog een hapje of drankje nuttigen. Later dit voorjaar kunnen de volwassenen tijdens de trainingen kiezen of ze zich toeleggen op de voorbereiding voor de 20 km van Brussel, of eerder opteren voor kortere programma's. Wie meer info wil, kan terecht bij trainer Cornelia. |
Categorieën
All
Archives
August 2024
|