Brusselse Atletiekvereniging
  • Over de BAV
  • Nieuws
  • Training/wedstrijden
  • Lidmaatschap
  • Contact

Nieuws

Druivenrace in Overijse op zaterdag 26 augustus 2023

19/6/2023

0 Comments

 
Op zaterdag 26 augustus 2023 vindt in Overijse de jaarlijkse Druivenrace plaats van onze zusterclub ZA Team.

De Druivenrace is een aflossingswedstrijd voor ploegen bestaande uit 4 lopers doorheen het centrum van Overijse. Het parcours bestaat uit een ronde van +/- 1445 m die 14 maal gelopen wordt, goed voor een totale afstand van +/- 20 km. Ideaal dus om veel supporters mee te nemen!

Ook de allerkleinsten komen aan hun trekken, want zij kunnen deelnemen aan de snoepjesrace, waarna ze een zakje met snoep en fruit in ontvangst mogen nemen.

Meer informatie en voorinschrijving op de website van de Druivenrace
Facebookpagina van de Druivenrace
Picture
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 23 september en/of vrijdag 25 september 2020!

20/9/2020

0 Comments

 
​In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont:
REGISTREER HIER VOOR DE TRAINING VAN WOENSDAG 23 SEPTEMBER 2020
REGISTREER HIER VOOR DE TRAINING VAN VRIJDAG 25 SEPTEMBER 2020
Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van elke registratie. Klik in de e-mail op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen.
Foto
Uw gegevens worden enkel gebruikt om contactopsporing mogelijk te maken wanneer er een COVID-19-besmetting wordt vastgesteld. De gegevens worden na drie weken verwijderd.

Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19? Signaleer het aan [email protected], zodat wij alvast anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen om extra voorzichtig te zijn en zich eventueel te laten testen.  

COVID-19: afspraken voor, tijdens en na de training

Op dit moment gelden een aantal voorzorgsmaatregelen bij de BAV om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan (bekijk de voorzorgsmaatregelen). In het belang van ieders gezondheid vragen wij die afspraken na te leven. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 16 september en/of vrijdag 18 september 2020!

12/9/2020

0 Comments

 
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont:
Registreer hier voor de training van woensdag 16 september 2020
registreer hier voor de training van vrijdag 18 september 2020
Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt en worden na drie weken verwijderd.

Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van uw registratie. Klik op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen. Bedankt!
Foto
Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training  

​De volgende voorzorgsmaatregelen zijn nog steeds van kracht. Neem ze zeker nog even door!


  • Wie zich ziek voelt of in isolatie of quarantaine moet verblijven, komt niet trainen! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19, of hebt u in die periode een hoogrisicocontact gehad met een besmette persoon? Signaleer het aan [email protected], zodat wij anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen en aanmanen om extra voorzichtig te zijn en  zich eventueel te laten testen.
  • Vóór de training: 
    • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein, ook buiten. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste.
  • Tijdens de training: 
    • Ouders van deelnemende kinderen kunnen hun kind(eren) afzetten aan de atletiekpiste, maar mogen tijdens de training niet op de atletiekpiste blijven wachten als toeschouwer.
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: laat bij voorkeur telkens een baan tussen.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Raak niets aan. Stretch bijvoorbeeld niet aan de reling.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
    • Verlaat de atletiekpiste, zodat de trainer de piste kan afsluiten.
    • De kleedkamers zijn opnieuw open, maar de capaciteit is beperkt. Houd rekening met die capaciteit en respecteer de richtlijnen die ter plaatse geafficheerd zijn.

Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 9 september en/of vrijdag 11 september 2020!

6/9/2020

0 Comments

 
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u zich voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont:
Registreer hier voor de training van woensdag 9 september 2020
Registreer hier voor de training van vrijdag 11 september 2020
Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt en worden na drie weken verwijderd.

Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van uw registratie. Klik op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen. Bedankt!
Foto
Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training  

​De volgende voorzorgsmaatregelen zijn nog steeds van kracht. Neem ze zeker nog even door!


  • Wie zich ziek voelt of in isolatie of quarantaine moet verblijven, komt niet trainen! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19, of hebt u in die periode een hoogrisicocontact gehad met een besmette persoon? Signaleer het aan [email protected], zodat wij anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen en aanmanen om extra voorzichtig te zijn en  zich eventueel te laten testen.
  • Vóór de training: 
    • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein, ook buiten. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste.
  • Tijdens de training: 
    • Ouders van deelnemende kinderen kunnen hun kind(eren) afzetten aan de atletiekpiste, maar mogen tijdens de training niet op de atletiekpiste blijven wachten als toeschouwer.
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: laat bij voorkeur telkens een baan tussen.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Raak niets aan. Stretch bijvoorbeeld niet aan de reling.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
    • Verlaat de atletiekpiste, zodat de trainer de piste kan afsluiten.
    • De kleedkamers zijn opnieuw open, maar de capaciteit is beperkt. Houd rekening met die capaciteit en respecteer de richtlijnen die ter plaatse geafficheerd zijn.

Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Hitteplan: geen training op vrijdagavond, wel bosloop op zaterdagochtend

6/8/2020

0 Comments

 
Vanwege de voorspelde hitte gaat de vrijdagavondtraining van 7 augustus 2020 op de VUB-piste niet door. De training wordt vervangen door een bosloop op zaterdagochtend 8 augustus, met Stefaan Sonck als trainer.

Afspraak voor de bosloop om 8.30 uur stipt aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (routeplanner). De plaats van afspraak ligt op 20 minuten wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux (lijn 5 in de richting van Herrmann-Debroux).

Ter herinnering: coronamaatregel: registreren verplicht voor alle deelnemers

Om snel contact te kunnen opnemen als er een COVID-19-besmetting zou worden vastgesteld bij een deelnemer van een BAV-training, vragen we aan iedereen die deelneemt aan trainingen of boslopen om zich vooraf te registreren via onderstaande knop.
REGISTREER HIER VOOR EEN BAV-TRAINING
​Let op: uw registratie moet gebeurd zijn vóór u deelneemt aan de training. Wie niet geregistreerd is, mag niet deelnemen aan de training.

​​Uw gegevens worden voor geen enkel ander doeleinde gebruikt dan voor contactopsporing. Ze worden verwijderd na afloop van de coronacrisis.

Let op: wij raden aan enkel een training aan te kruisen als u de training effectief zult bijwonen, en achteraf uw registratie aan te passen als u toch niet kon komen. U kunt uw antwoorden aanpassen door onderaan in het registratieformulier "Send me a copy of my responses" aan te kruisen, en dan vervolgens in de bevestigingsmail te klikken op "Edit response".

​Als u geen bevestigingsmail had gevraagd, mag u eventueel ook het volledige formulier opnieuw invullen, dan houden we enkel rekening met de laatste versie.


Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

BAV-trainingen in de week van 29 juni 2020: terugkeer naar normale trainingsuren; inschrijven niet meer nodig

29/6/2020

0 Comments

 
Vanaf 1 juli 2020 is er een verdere versoepeling van de COVID-19-maatregelen die opgelegd zijn door de Nationale Veiligheidsraad. De BAV-trainingen kunnen daardoor weer plaatsvinden op het gebruikelijke moment en op het gebruikelijke tijdstip. Omdat een groep voortaan maximaal 50 deelnemers mag tellen, is vooraf inschrijven niet langer nodig.

​Let op: de andere voorzorgsmaatregelen (ziek blijven als je thuis bent, afstand houden, handen wassen/ontsmetten ... ) blijven wel van kracht en moeten ook tijdens de training nageleefd worden.

Ter herinnering zetten we de gebruikelijke trainingsmomenten nog even op een rijtje voor de week die komt:

Woensdag 1 juli 2020: 
  • Pistetraining voor volwassenen 
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
  • Pistetraining voor jeugd 12-18 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste

Vrijdag 3 juli 2020: 
  • Pistetraining voor volwassenen 
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
  • Pistetraining voor jeugd 12-18 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste

Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training 
  • Wie ziek is, blijft thuis! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Vóór de training: 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. Kleedkamers, toiletten en douches blijven tot nader order nog gesloten. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste. Tijdens de training wordt de poort van de atletiekpiste gesloten. 
  • Tijdens de training: 
    • Ouders van deelnemende kinderen kunnen hun kind(eren) afzetten aan de atletiekpiste, maar mogen tijdens de training niet op de atletiekpiste blijven wachten als toeschouwer.
    • Ontsmet uw handen na aankomst. Er zal ontsmettende handgel beschikbaar zijn. 
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: gebruik enkel baan 1, 3 en 5.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Raak niets aan. Stretch bijvoorbeeld niet aan de reling.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
    • Verlaat de atletiekpiste, zodat de trainer de piste kan afsluiten.
  • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. Mondmaskers zijn te koop in vele supermarkten en in alle apotheken. Een stoffen mondmasker of eenvoudig chirurgisch mondmasker volstaat.
  • Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. ​​​
0 Comments

Opleiding 'co-runner' voor beginnende loopbegeleiders op za 27/06 en za 04/07

21/6/2020

0 Comments

 
Foto
Op zaterdag 27 juni 2020 en zaterdag 4 juli 2020 organiseren de Vlaamse Atletiekliga, Les Gazelles de Bruxelles en Atlemo een opleiding 'co-runner'. Die richt zich naar beginnende loopbegeleiders die startende joggers willen begeleiden in hun activiteiten. De opleiding is gratis voor leden van de BAV!
​
Tijdens de opleiding leert u in de praktijk hoe u de beginselen van het gezond joggen kunt aanbrengen en wordt er aandacht besteed aan de specifieke communicatie en organisatievormen die nodig zijn bij de begeleiding van die doelgroep.

Onderdelen
  • Opbouw van een training
  • Begeleiden van een loopgroep
  • Alternatieve bewegingsvormen en loop(spel)vormen

VERLOOP VAN DE OPLEIDING

Dag 1: zaterdag 27 juni 2020 (4 uur)
  • Didactiek alternatieve bewegingsvormen en loopvormen
  • Bespreking opdracht cursisten naar 2de les toe: elk werkt een lesdeel uit naar
    • Begeleiden van een loopgroep
    • of Alternatieve bewegingsvaardigheden
    • of Loop(spel)vormen

Dag 2: zaterdag 4 juli 2020 (4 uur)
  • Looptechnische oefeningen
  • Microteaching met recreanten of aan mekaar met feedback van de docent

PRAKTISCH
​

Minimumleeftijd
16 jaar worden in het jaar van de opleiding

Locatie
Atletiekvereniging Molenbeek (ATLEMO)
Mahatma Gandhilaan 5
1080 Sint-Jans-Molenbeek 

Datum
Zaterdagen 27/06 en 04/07/2020, telkens van 9 uur tot 13 uur

Deelnameprijs
60 euro inclusief map met oefen- en organisatievormen
25 euro zonder map
Gratis voor vluchtelingen / mensen zonder papieren
Gratis voor leden van ATLEMO / BAV

INSCHRIJVING
Via mail bij Nejib Murad
[email protected]
0489 95 04 02

BETALING (voor niet-leden BAV)
€60 / €25 te storten via
IBAN: BE07 4300 0512 9166 - BIC: KREDBEBB van de Vlaamse Atletiekliga
Met vermelding van: Co-Runner Molenbeek + naam van de cursist
0 Comments

BAV-trainingen in de week van 8 juni 2020: schrijf nu in

7/6/2020

0 Comments

 
In de week van 8 juni 2020 organiseert de BAV opnieuw een aantal atletiektrainingen, in overeenstemming met de voorwaarden opgelegd door de Nationale Veiligheidsraad. Hieronder kunt u zich inschrijven voor de trainingen van de week die komt.

Om zo veel mogelijk leden de kans te geven om op de piste te trainen, is de volwassenengroep op woensdag in twee gesplitst: de eerste groep start om 18.00 uur, de tweede groep start om 18.45 uur.

Woensdag 10 juni 2020: 
  • Pistetraining voor volwassenen VROEGE GROEP
    18.00-19.15 uur | VUB-piste en daarbuiten
    Max. 2 groepen van 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor volwassenen LATE GROEP
    18.45-20.00 uur | VUB-piste en daarbuiten
    Max. 2 groepen van 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 
  • Bosloop voor volwassenen of oudere jeugd
    19.00 uur: afspraak aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (plaats van afspraak)
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 

Vrijdag 12 juni 2020: 
  • Pistetraining voor jeugd 6-8 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 1 groep van 15 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor jeugd 9-11 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 1 groep van 20 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor jeugd 12-18 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 1 groep van 20 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Park/bosloop voor volwassenen of oudere jeugd (alle niveaus welkom)
    18.30 uur: afspraak aan de kiosk in Ter Kamerenbos (plaats van afspraak), daarna richting Zoniënwoud
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 

Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training 
  • Wie ziek is, blijft thuis! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Vóór de training: 
    • Het aantal deelnemers is strikt beperkt tot 20 (inclusief trainer). Daarom is inschrijven voor de trainingen verplicht. Wie zonder inschrijven naar de training komt, riskeert niet te kunnen deelnemen en terug te moeten keren naar huis. 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. Kleedkamers, toiletten en douches blijven tot nader order nog gesloten. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste. Tijdens de training wordt de poort van de atletiekpiste gesloten. 
  • Tijdens de training: 
    • Ouders van deelnemende kinderen kunnen hun kind(eren) afzetten aan de atletiekpiste, maar mogen tijdens de training niet op de atletiekpiste blijven wachten als toeschouwer.
    • Ontsmet uw handen na aankomst. Er zal ontsmettende handgel beschikbaar zijn. 
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: gebruik enkel baan 1, 3 en 5.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Raak niets aan. Stretch bijvoorbeeld niet aan de reling.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
    • Verlaat de atletiekpiste, zodat de trainer de piste kan afsluiten.
  • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. Mondmaskers zijn intussen te koop in vele supermarkten en in alle apotheken. Een stoffen mondmasker of eenvoudig chirurgisch mondmasker volstaat.
  • Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. ​
0 Comments

BAV-trainingen in de week van 1 juni 2020: schrijf nu in!

31/5/2020

0 Comments

 
In de week van 1 juni 2020 organiseert de BAV opnieuw een aantal atletiektrainingen, in overeenstemming met de voorwaarden opgelegd door de Nationale Veiligheidsraad.

Nieuw deze week
  • Vanaf vrijdag 5 juni 2020 hernemen de trainingen voor 6-12-jarigen in Etterbeek. Vooraf inschrijven is verplicht.
  • Om zo veel mogelijk leden de kans te geven om op de piste te trainen, wordt de volwassenengroep op woensdag in twee gesplitst: de eerste groep start om 18.00 uur, de tweede groep start om 18.45 uur.

Trainingsaanbod in de week van 1 juni 2020

Hieronder kunt u zich inschrijven voor de trainingen van de week die komt:


Dinsdag 2 juni 2020: 
  • Training voor volwassenen
    18.30-20.00 uur | Afspraak aan de ingang van de Jesse Owens-piste in Anderlecht (Olympische Dreef), daarna training rond de vijvers van Neerpede.
    Max. 20 personen (hier inschrijven enkel verplicht voor wie normaal niet in Anderlecht traint!) 

Woensdag 3 juni 2020: 
  • Pistetraining voor volwassenen VROEGE GROEP
    18.00-19.15 uur | VUB-piste en daarbuiten
    Max. 2 groepen van 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor volwassenen LATE GROEP
    18.45-20.00 uur | VUB-piste en daarbuiten
    Max. 2 groepen van 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 
  • Bosloop voor volwassenen of oudere jeugd
    19.00 uur: afspraak aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (plaats van afspraak)
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 

Vrijdag 5 juni 2020: 
  • Pistetraining voor jeugd 6-8 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 1 groep van 15 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor jeugd 9-11 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 1 groep van 20 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Pistetraining voor jeugd 12-18 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 2 groepen van 20 personen (inschrijven verplicht!) 
  • Park/bosloop voor volwassenen of oudere jeugd (alle niveaus welkom)
    18.30 uur: afspraak aan de kiosk in Ter Kamerenbos (plaats van afspraak), daarna richting Zoniënwoud
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 

Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training 
  • Wie ziek is, blijft thuis! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Vóór de training: 
    • Het aantal deelnemers is strikt beperkt tot 20 (inclusief trainer). Daarom is inschrijven voor de trainingen verplicht. Wie zonder inschrijven naar de training komt, riskeert niet te kunnen deelnemen en terug te moeten keren naar huis. 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. Kleedkamers, toiletten en douches blijven tot nader order nog gesloten. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste. Tijdens de training wordt de poort van de atletiekpiste gesloten. 
  • Tijdens de training: 
    • Ouders van deelnemende kinderen kunnen hun kind(eren) afzetten aan de atletiekpiste, maar mogen tijdens de training niet op de atletiekpiste blijven wachten als toeschouwer.
    • Ontsmet uw handen na aankomst. Er zal ontsmettende handgel beschikbaar zijn. 
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: gebruik enkel baan 1, 3 en 5.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Raak niets aan. Stretch bijvoorbeeld niet aan de reling.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
    • Verlaat de atletiekpiste, zodat de trainer de piste kan afsluiten.
  • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. Mondmaskers zijn intussen te koop in vele supermarkten en in alle apotheken. Een stoffen mondmasker of eenvoudig chirurgisch mondmasker volstaat.
  • Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 
0 Comments

Inschrijvingen pistetraining afgesloten voor 20 en 22 mei 2020, inschrijven voor bosloop nog mogelijk

18/5/2020

0 Comments

 
De inschrijvingen voor de pistetrainingen van woensdag 20 mei 2020 (volwassenen) en vrijdag 22 mei 2020 (jeugd 12-18 jaar) zijn intussen afgesloten.

Het is wel nog mogelijk om in te schrijven voor de bosloop van woensdag 20 mei 2020 (voor volwassenen en oudere jeugd) via deze link. Let op: de bosloop gaat stipt om 19.00 uur van start! De plaats van afspraak is het einde van de Schallerlaan in Oudergem, op een 20-tal minuten wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux (plaats van afspraak in Google Maps).

Belangrijk voor de deelnemers van de pistetraining:
  • Lees voor vertrek de voorzorgsmaatregelen om de verspreiding van het coronavirus te stoppen nog even na en houd u strikt aan de ​maatregelen. De trainingen kunnen enkel (blijven) plaatsvinden als iedereen zich houdt aan de opgelegde voorwaarden.
  • Houd er rekening mee dat de VUB het dragen van een mondmasker verplicht op alle publieke zones van het VUB-domein. Zodra u de piste betreedt voor de training, mag u het mondmasker afzetten. Mondmaskers zijn intussen te koop in vele supermarkten en in alle apotheken. Een stoffen mondmasker of eenvoudig chirurgisch mondmasker volstaat.

​Bedankt voor uw begrip!
0 Comments

Vanaf 20 mei 2020: gedeeltelijke heropstart BAV-trainingen, inschrijven verplicht

15/5/2020

0 Comments

 
Vanaf maandag 18 mei 2020 laat de Nationale Veiligheidsraad opnieuw buitensporten in clubverband op, weliswaar onder strikte voorwaarden. 

In overeenstemming met die voorwaarden organiseert de BAV vanaf woensdag 20 mei 2020 opnieuw een aantal trainingen. Een overzicht: 

Trainingsaanbod vanaf woensdag 20 mei 

Woensdag 20 mei 2020: 
  • Pistetraining voor volwassenen
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 
  • Bosloop voor volwassenen of oudere jeugd
    19.00 uur: afspraak aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (plaats van afspraak)
    Max. 20 personen (hier inschrijven verplicht!) 

Als er veel interesse is, zoeken we een oplossing om eventueel nog een bijkomende groep van 20 personen een training te kunnen aanbieden (bijvoorbeeld: één groep die traint van 18.00 tot 19.00 uur en één groep die traint van 19.00 tot 20.00 uur). Houd in ieder geval uw mailbox in de gaten. 

Vrijdag 22 mei 2020: 
  • Pistetraining voor jeugd 12-18 jaar
    18.30-20.00 uur | VUB-piste
    Max. 20 personen (inschrijven verplicht!) 

Momenteel nog geen training voor jeugd 6-12 jaar 

De trainingen voor de jeugd van 6-12 jaar maken vaker gebruik van spelvormen en zijn dus moeilijker aan te passen naar een variant waarbij de social distancing gerespecteerd kan worden. Daarom starten we de trainingen voor 6-12-jarigen voorlopig nog niet opnieuw op, maar evalueren we eerst hoe de trainingen verlopen bij de oudere groepen. 

Als alles goed gaat en het praktisch organiseerbaar is, overwegen we de trainingen voor jongere groepen te hernemen vanaf vrijdag 5 juni 2020. We willen wel nagaan of er voldoende interesse is. Hebt u interesse om uw kind opnieuw wekelijks aan BAV-trainingen te laten deelnemen vanaf vrijdag 5 juni 2020? Laat het ons weten via deze link. 

We betreuren dat we nog niet aan iedereen training kunnen aanbieden (wij missen u!), maar vragen uw begrip voor deze uitzonderlijke situatie. 

Momenteel nog geen training in Anderlecht 

We hebben op dit moment nog geen bevestiging dat de atletiekpiste in Anderlecht opnieuw toegankelijk zal zijn vanaf 18 mei 2020. Wij houden u op de hoogte.

Belangrijk: afspraken voor, tijdens en na de training 
  • Wie ziek is, blijft thuis! In het belang van de gezondheid van onze familie, vrienden en andere personen die we kruisen. 
  • Vóór de training: 
    • Het aantal deelnemers is strikt beperkt tot 20 (inclusief trainer). Daarom is inschrijven voor de trainingen verplicht. Wie zonder inschrijven naar de training komt, riskeert niet te kunnen deelnemen en terug te moeten keren naar huis. 
    • Ga thuis naar het toilet voor u vertrekt. Kleedkamers, toiletten en douches blijven tot nader order nog gesloten. 
    • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training komt. 
    • Breng uw eigen drinkfles mee. 
    • Kom op tijd: één enkele persoon is verantwoordelijk voor het openen en sluiten van de poort van de atletiekpiste. Tijdens de training wordt de poort van de atletiekpiste gesloten. 
  • Tijdens de training: 
    • Ontsmet uw handen na aankomst. Er zal ontsmettende handgel beschikbaar zijn. 
    • Houd voldoende afstand tot anderen: 
      • In stilstand minstens 1,5 m 
      • Tijdens het lopen: gebruik enkel baan 1, 3 en 5.
      • Houd 5 à 20 meter afstand tot de persoon die voor u loopt.
    • Gebruik enkel uw eigen materiaal. 
    • Clubmateriaal wordt slechts door één enkele persoon aangeraakt, die bij het begin van de training wordt aangesteld. Die persoon ontsmet de handen met alcoholgel voor het aanraken van het materiaal en ontsmet ze opnieuw nadat het materiaal is opgeborgen. 
    • Hoest of nies in de plooi van uw elleboog. 
    • Gebruik papieren zakdoeken en ontsmet na gebruik uw handen met ontsmettende handgel. 
  • Na de training: 
    • Blijf niet hangen na de training, maar keer meteen naar huis terug.
  • Respecteer ook de algemene COVID-19-regels die gelden op de hele VUB-campus. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Ten slotte: 1000 keer bedankt! 

Wij beseffen dat we met deze maatregelen bijkomende inspanningen van u vragen en dat u reikhalzend uitkijkt naar het moment dat u weer onbezorgd naar de BAV kunt komen. Wij hopen samen met u dat dat moment snel zal aanbreken. Het respecteren van de maatregelen is de beste manier om het virus klein te krijgen en zo snel mogelijk onze bewegingsvrijheid weer uit te breiden. Daarom: 1000 keer bedankt voor uw geduld en uw inspanningen. Samen komen we er wel. Tot binnenkort!
0 Comments

BAV-stageweekend uitgesteld naar 2021

4/4/2020

1 Comment

 
Foto
Door *jeweetwel* wordt het BAV-stageweekend van 17-18-19 april 2020 in Tongerlo uitgesteld tot het voorjaar van 2021.

Zodra er een nieuwe datum vastligt, maken we die bekend. Wie al inschreef en betaalde, krijgt zijn inschrijvingsgeld deze week teruggestort.
1 Comment

Intussen op de atletiekpiste ...

3/4/2020

0 Comments

 
Foto
De VUB-atletiekpiste ligt er dezer dagen vredig bij, maar het belangrijkste ontbreekt: jullie! Maar niet getreurd: de BAV herneemt haar reguliere trainingen zodra de omstandigheden het toelaten.

Intussen blijft sporten gelukkig mogelijk. Let op: sport niet als je ziek bent en wacht lang genoeg om opnieuw te beginnen als je koorts hebt gehad. Meer informatie over verantwoord sporten in COVID-19-tijden vind je op de website van de Vereniging van Sport- en Keuringsartsen (SKA).

Veel beterschap aan iedereen die ziek is en goeie moed aan iedereen die op de een of de andere manier wordt getroffen door de huidige situatie. Tot gauw!
0 Comments

Stageweekend Tongerlo 17-18-19 april 2020: nu inschrijven

7/3/2020

0 Comments

 
Foto
Met het zomerseizoen in het vooruitzicht organiseert de BAV op  vrijdag(avond) 17, zaterdag 18 en zondag 19 april 2020 een stageweekend. We trekken daarvoor naar het Sporta-centrum in Tongerlo (Geneinde 2, 2260 Tongerlo).

Wat?
Op het programma staan een aantal trainingen en enkele andere groepsactiviteiten. Het is de ideale gelegenheid om (ieder op zijn of haar niveau) de conditie aan te scherpen. Dat alles natuurlijk in een opperstebeste BAV-sfeer! 

Voor wie? 
Voor alle BAV-leden vanaf de leeftijd van cadet (geboren in 2006 of vroeger): zowel competitieatleten als recreanten, zowel volwassenen als jongeren.   

Wanneer? 
Weekend van 17-18-19 april 2020. Van vrijdagavond tot zondag in de late namiddag.

Waar? 
Het Sporta-centrum van Tongerlo, midden in de groene Kempen.

Hoeveel kost het? 
De deelnameprijs bedraag 75 euro. Daarin zijn inbegrepen:
  • 2 overnachtingen
  • Alle maaltijden: ontbijt, warme maaltijd en broodmaaltijd op zaterdag, ontbijt en warme maaltijd op zondag
  • Trainingsfaciliteiten en begeleiding

Hoe inschrijven? 
Inschrijven gebeurt in twee stappen:
  1. Vul het inschrijvingsformulier in.
  2. Schrijf per deelnemer 75 euro over op BAV-rekening BE79 4360 1737 0133, met vermelding ‘stage 2020’ en de naam van de deelnemer(s).

Let op:
  • ​U bent pas ingeschreven zodra we uw storting hebben ontvangen. De plaatsen zijn beperkt, dus wacht niet te lang.
  • Deelnemen is op eigen risico. De BAV is niet verantwoordelijk voor eventuele ongevallen.
​
Meer informatie? 
Voor meer informatie kunt u terecht bij Steven Van Elsuwé of Bram Mombers-Schepers.
0 Comments

6-8 jarigen: opnieuw training op VUB-piste

5/3/2020

2 Comments

 
Nu de krokusvakantie afgelopen is, zal de training voor de 6-8-jarigen opnieuw buiten plaatsvinden. Vanaf vrijdag 6 maart 2020 dus opnieuw afspraak op de VUB-atletiekpiste!
2 Comments

Tournée Minérale: smoothies tijdens en na de training van vrijdag 14 februari 2020

8/2/2020

0 Comments

 
Foto
Heel wat BAV'ers nemen in februari deel aan Tournée Minérale: één maand lang drinken ze geen alcohol.

Zoveel volharding moet beloond worden! Daarom trakteren Logo Brussel en VGC-sportdienst alle BAV'ers (en hun ouders, supporters ...) op vrijdag 14 februari 2020 op een gratis smoothie!

Tijdens de training van 14 februari komt de "sappentrapper" langs op de VUB-piste: in ruil voor een beetje spierkracht - door te trappen op de fiets - bereidt u een heerlijk verse fruitsmoothie!

Waar en wanneer?
Op vrijdag 14 februari van 18.30 uur tot 20.30 uur op de VUB-atletiekpiste, tijdens de BAV-atletiektraining.

Wie?
BAV'ers, hun ouders, broers en zussen, vrienden en familie. Iedereen is welkom!

Moet ik deelnemen aan Tournée Minérale om een smoothie te krijgen?
Neen, maar als u zich alsnog wil aansluiten bij het BAV-Tournée Minérale-team kan dat via deze link. Nog niet overtuigd? Lees meer over de vele voordelen van een maand zonder alcohol.

Veel succes aan alle deelnemers van Tournée Minérale: jullie zijn goed bezig! 
Foto
Foto
0 Comments

Zaterdag 15 februari: verjaardagsloop Les Gazelles de Bruxelles

8/2/2020

0 Comments

 
Foto
Zin om kennis te maken met andere lopende Brusselaars? Dat kan op zaterdag 15 februari 2020 op de verjaardagsloop van Les Gazelles de Bruxelles.

Les Gazelles de Bruxelles is een laagdrempelige en inclusieve Brusselse loopgroep die zich richt op iedereen die geen of moeilijk toegang heeft tot sport (mensen in armoede, nieuwkomers, mensen zonder papieren ...).

Ter gelegenheid van hun zevende verjaardag organiseren de Gazellen een gratis parkrun van 5 kilometer.

Waar en wanneer? Op zaterdag 15 februari 2020 om 10.30 uur in Thurn en Taxis, onder de brug.
Afstand: 5 km
Inschrijven? Gratis
Meer info? Neem contact op met Nejib via [email protected] of lanceer uw vraag op het Facebook-evenement.
0 Comments

Bijscholingskalender Vlaamse Trainersschool

21/1/2020

0 Comments

 
Interessant voor trainers, maar ook voor atleten die net dat beetje meer willen weten: de Vlaamse Trainersschool heeft zijn opleidingsaanbod voor het voorjaar van 2020 online gezet. De opleidingen zijn vaak aanraders!

Bekijk hier de bijscholingskalender voor het voorjaar.

Bent u trainer of vrijwilliger bij de BAV? Dan betalen we uw inschrijvingsgeld terug (seintje aan Tine met vermelding van opleiding en bedrag).
0 Comments

Trainingsdoel volwassenen: werken aan de snelheid op de 5 km

4/1/2020

0 Comments

 
Na de 10 km-test eind december spitsen de volwassenentrainingen zich in januari en februari 2020 vooral toe op de 5 km.

Op woensdag 8 januari 2020 bestaat de volwassenentraining uit een 5 km-loop op de VUB-piste, die als "ijkpunt" zal fungeren. Twee maanden later, op vrijdag 6 maart 2020, volgt dan een 5 km-test: de gelegenheid bij uitstek om te kijken wat het effect van de trainingen is geweest! Wie wil, kan achteraf samen nog een hapje of drankje nuttigen.

Later dit voorjaar kunnen de volwassenen tijdens de trainingen kiezen of ze zich toeleggen op de voorbereiding voor de 20 km van Brussel, of eerder opteren voor kortere programma's.

Wie meer info wil, kan terecht bij trainer Cornelia.
0 Comments

De Brusselse Atletiekvereniging wenst u een gezond, sportief en gelukkig 2020! (+ BAV-kalender 2020)

25/12/2019

0 Comments

 
Foto
In 2019 mocht de BAV 40 kaarsjes uitblazen en dat deden we in schoonheid: bedankt aan alle atleten, trainers, vrijwilligers, partners en sympathisanten om er een fantastisch jubileumjaar van te maken!

Voor 2020 wenst de BAV u allen een goede gezondheid, veel vriendschap en vele mooie sportieve ervaringen!

BAV-kalender 2020

In 2020 zien we u natuurlijk graag terug op onze trainingen, maar hieronder vindt u nog een aantal andere activiteiten en interessante wedstrijden die u nu al in uw agenda kunt schrijven.

​Die kalender wordt in de loop van het jaar verder aangevuld, dus neem geregeld een kijkje op onze website, schrijf u in op onze nieuwsbrief of word lid van onze besloten Facebook-groep om op de hoogte te blijven van alle activiteiten.

Als u zelf een activiteit wilt organiseren of op een andere manier een handje wil toesteken als vrijwilliger, horen we het graag. Tot binnenkort!

Woensdag 1 januari 2020
Nieuwjaarsdag
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: geen training

Volwassenen: bosloop om 16.00 uur. Afspraak aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (meer info)

Zondag 5 januari of zondag 12 januari 2020 (we kiezen de datum met de meeste inschrijvers)
BAV-Nieuwjaarswandeling in Villers-la-Ville, met etentje achteraf
Meer info en inschrijven (ten laatste op 31 december 2019)


Zaterdag 18 januari 2020
Relais Givrés (8 km + 4 km)
Inschrijven via Cornelia
Meer info op de website van de Relais Givrés

Zondag 2 februari 2020
Chicon Run (6 km - 9 km) in Haren
Meer info op de website van het Festival Witloof

24 februari 2020 t/m 1 maart 2020
Krokusvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Voorjaar 2020 (datum te bevestigen)
BAV-stageweekend
Meer info bij trainers Steven en Bram


6 t/m 19 april 2020
Paasvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training

Zaterdag 25 april 2020
Hyacintenjogging (7,5 km - 14 km - 21 km - jeugdjogging) in het Hallerbos (Halle)
Meer info volgt later op de website van Olympic Essenbeek-Halle

Zaterdag 9 mei 2020
Interclub vrouwen

Zondag 10 mei 2020
Interclub mannen

Vrijdag 22 mei 2020
6-12-jarigen: training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training

Zondag 31 mei 2020
20 km van Brussel
Website
Een goed doel steunen tijdens de 20 km? Loop voor Brunx of voor VUB LOOPT!

Zondag 23 augustus 2020
Provinciaal kampioenschap estafette

Vrijdag 23 oktober/zaterdag 24 oktober-zondag 25 oktober 2020
BAV-wandelweekend

Woensdag 11 november 2020
11.11.11-jogging (5 km - 11 km - 20 km) in Vossem (Tervuren)
Meer info
0 Comments

Nieuwjaarswandeling in Waals-Brabant

23/12/2019

0 Comments

 
Foto
Ook dit jaar organiseert de BAV een nieuwjaarswandeling volgens het oude recept: ruim 10 km wandelen op een wisselend parcours (wandelschoenen zijn aan te raden), waarna we samen een maaltijd nemen in een plaatselijke afspanning.

Zondag 5 of zondag 12 januari 2020.
Vertrek: 13  uur VUB (ter hoogte van ingang zwembad) of 13.45 uur parking Abdij Villers-la-Ville (tegenover de office du tourisme, nadat je de smalle rue de l'Abbaye bent ingereden).

Ten laatste 31 december inschrijven per e-mail bij [email protected], met vermelding van 5 punten:
- welke datum(s) voor jou passen
- of je vertrekt van aan de VUB of naar VLV rijdt
- of je vervoer nodig hebt of plaatsen ter beschikking hebt
- of je mee-eet
- je gsm-nummer

Begin januari bevestigen we per e-mail de datum (in functie van de meeste inschrijvers) en leggen we het keuzemenu voor, waaruit je zal kunnen kiezen.

De wandeling is gratis, het eten wordt individueel aangerekend. De wandeling staat ook open voor vrienden of familie.
0 Comments

Geen training op kerstdag, bosloop op 1 januari 2020

23/12/2019

0 Comments

 
Foto
Op woensdag 25 december 2019 en woensdag 1 januari 2020 is er geen training op de VUB-piste.

Op 1 januari 2020 zet de BAV het nieuwe jaar wel goed in met een bosloop.

Afspraak om 16.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem (plaats van afspraak en routebeschrijving), op ongeveer 20 minuutjes wandelen van metrohalte Herrmann-Debroux.
0 Comments

Pizza na de 10 km-test: schrijf nu in!

1/12/2019

0 Comments

 
Op vrijdag 20 december 2019 knopen de BAV-volwassenen aan met een oude traditie: die dag lopen ze een 10 km-loop op de VUB-atletiekpiste - de ideale gelegenheid om de vorm en snelheid op de 10 kilometer te testen! Voor die 10 kilometer wordt intussen ook al enkele weken duchtig getraind.

Maar de traditie stopt niet bij de 10 km-loop alleen: achteraf maken we een gemeenschappelijke uitstap naar een plaatselijk restaurant (meestal pizza) in de buurt van de piste, om opnieuw op krachten te komen. Ervan uitgaand dat u nog kracht overhoudt om in het restaurant te geraken, maar bon, zoals gezegd: het is niet ver. :)

Gaat u op vrijdag 20 december 2019 mee op restaurant? Laat het ons weten voor 13 december, zodat we voldoende plaats kunnen reserveren. Schrijf u in via deze link.

Smakelijk!

Cornelia
0 Comments

VUB LOOPT!: lopen voor het goede doel

1/12/2019

0 Comments

 
Foto
De BAV vierde dit jaar haar 40ste verjaardag, maar ook voor de VUB is het een feestjaar.

De VUB bestaat dit jaar 50 jaar (en de ULB 185 jaar) en de VUB-sportdienst viert dat een heel jaar lang met de actie VUB LOOPT! Onder die noemer wil ze de VUB-loopgemeenschap samenbrengen, vergroten en inzetten voor fondsenwerving ten voordele van het Paul de Knop Fonds voor Immunotherapie. De campagne richt zich tot personeel, alumni, studenten en sympathisanten van de VUB.
​
Ook de BAV draagt de campagne een warm hart toe. Wilt u de VUB LOOPT!-actie steunen? Dat kan op verschillende manieren:
  • Neem deel aan een loopwedstrijd en laat u daarvoor sponsoren door vrienden en familie. 
  • Loop op zondag 31 mei 2020 samen met VUB LOOPT! de 20 km van Brussel en laat u sponsoren per gelopen kilometer. De inschrijvingen starten op 3 februari 2020.
  • Koop een solidaire joggingkaart bij de VUB-sportdienst om buiten de BAV-trainingsuren te gaan lopen op de atletiekpiste. Per verkochte joggingskaart gaat er 1 euro naar het Paul De Knop fonds.
  • Doe een sportmedische check-up en/of inspanningstest bij het Brussels Laboratorium voor Inspanning en Topsport (BLITS) en krijg wetenschappelijke onderbouwde trainingsrichtlijnen die u helpen uw sportdoel te bereiken. Een deel van de prijs gaat naar het Paul de Knop Fonds voor Immunotherapie.
  • Koop een kwaliteitsvol VUB-loopoutfit of een speciaal ontworpen UV-werend VUB-loop-T-shirt bij de VUB-sportdienst, waarbij er telkens 5 euro naar het goede doel gaat. 
  • Vul uw BAV-trainingen eventueel aan met lessenreeksen van VUB LOOPT!, waarbij deelnemers zich in groep voorbereiden op de 20 km van Brussel.
  • Zet zelf een actie op via het VUB LOOPT!-campagneplatform.

Lees er alles over op het VUB LOOPT!-campagneplatform!
0 Comments

Relais Givrés op zaterdag 18 januari: de inschrijvingen zijn geopend!

15/11/2019

0 Comments

 
Foto
Sommige vragen er al naar en nu is het zo ver: de inschrijvingen voor de Relais Givrés zijn open! 

En eens je bent ingeschreven, is het nog een goeie 60 dagen te gaan tot de Relais Givrés, onze grootste sportieve BAV-uitstap voor volwassenen, een ploegenaflossingsveldloop in de groene rand van Neder-Over-Heembeek. De Relais Givrés vindt dit keer plaats op zaterdag 18 januari 2020.

Hoe werkt het?
We hebben 4 teams nodig met elk 5 deelnemers, met in elk team verplicht 1 vrouw (die als eerste van start gaat) en 1 veteraan (geboren voor 18/01/1980).

Iedereen loopt individueel 8 km (twee rondjes van 4 km)  en daarna loopt u met de hele ploeg samen nog een laatste rondje van 4 km. Voor de wiskundigen onder ons: 12 km in totaal dus.

Waarom meedoen?
Heel eenvoudig: de topsfeer – een aflossingswedstrijd waar de teamspirit boven de individuele prestatie staat – en afhankelijk van het weer een “verrassend” modderig/ijzig parcours. En niet te vergeten: achteraf is er in de verwarmde tent een ruim assortiment aan sterke, koude en warme dranken én taart of pistolets.

Inschrijven
Aarzel niet en schrijf u in via het FORMULIER (uw deelname op de training aan Cornelia doorgeven volstaat niet, want we hebben ook uw geboortedatum nodig).

Inschrijven als reserveloper
Let op: schrijf alleen in als u 120% zeker bent te kunnen meedoen, want het is lastig op het laatste moment nog wijzigingen in de teams door te voeren. Als u niet 120% zeker bent, vink dan gewoon het vakje “reserveloper” aan in het formulier.

Meer informatie

Website van de Relais Givrés
0 Comments
<<Previous

    RSS Feed

    Categorieën

    All
    Anderlecht
    Clubkleding
    Competitie
    Jeugd
    Jogging
    Kalender
    Recreatie
    Training
    Uitslagen
    Volwassenen
    VUB

    Archives

    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    January 2023
    November 2022
    October 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    April 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016

© Brusselse Atletiekvereniging vzw, 2017, Dautzenbergstraat 58, 1050 Elsene,
 Ondernemingsnummer: 0424.582.460.

​Alle rechten voorbehouden. Niets van deze website mag worden verveelvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
  • Over de BAV
  • Nieuws
  • Training/wedstrijden
  • Lidmaatschap
  • Contact