Brusselse Atletiekvereniging
  • Over de BAV
  • Nieuws
  • Training/wedstrijden
  • Lidmaatschap
  • Contact

Nieuws

Alle BAV-trainingen afgelast, virtuele uitdaging in de plaats!

26/10/2020

0 Comments

 
Alle BAV-trainingen, voor alle leeftijdsgroepen, worden tot nader order afgelast, minstens tot 22 november 2020.
Foto


Dat is het gevolg van de beslissing van de Brusselse regering om alle sportactiviteiten voor deelnemers vanaf 12 jaar tijdelijk te verbieden om de verspreiding van het coronavirus in te dijken. De VUB ging nog een stapje verder en besliste bovendien om haar infrastructuur enkel nog open te stellen voor academische activiteiten (en niet meer voor sportieve activiteiten). Daardoor kan de BAV ook geen training aanbieden voor deelnemers tot 12 jaar.

Een opdoffer op sportief en sociaal vlak, maar een maatregel die belangrijk kan zijn om ons door de komende cruciale periode van de COVID-19-pandemie te loodsen. Wij vragen uw begrip en hopen samen met u dat we elkaar gauw weer op de piste zullen treffen.

Nieuwe uitdaging: 1000 BAV-kilometers per week!

In groep trainen kan dus even niet meer, maar ...  laat dat geen excuus zijn om de volgende weken in uw zetel te blijven zitten! 

Vanaf maandag 26 oktober 2020 gaat de BAV virtueel, met de volgende uitdaging:
  • elke week lopen we met z'n allen samen minstens 1000 km
  • elke woensdag en vrijdag lopen we telkens minstens 250 km​

Hoe deelnemen?

  1. Installeer de Strava-app op uw smartphone en registreer.
  2. Zoek op Strava bij "clubs" naar "BAV". Maak u lid van "BAV".
  3. Neem uw smartphone mee op uw looptochtjes en registreer uw loop: het wordt automatisch toegevoegd aan de BAV-groep.

Realtime tussenstand: week 26 oktober-1 november

Trainingstips!

Geen zin in een duurloop? Werk dan uw eigen training of in het bos of het park. Trainingssuggesties van trainer Cornelia:
  1. Loop 10 minuten in. 
  2. Doe een 10-tal loopoefeningen op een recht stuk van 20 meter.
  3. Kies een van de volgende hoofdprogramma's of bedenk zelf een nieuw programma: er zijn eindeloze mogelijkheden.

    3 x 10 minuten
    5 x 5 minuten
    10 x 1:30 minuten
    8 minuten - 7 minuten - 6 minuten - 5 minuten
    5 x (2 minuten - 4 minuten)


    Zorg voor voldoende pauze tussenin. Vuistregel: wacht na de eerste reeks tot u weer op adem bent vooraleer u aan de volgende reeks begint. Hou die tijd bij en maak uw volgende pauzes even lang.

  4. Klaar met uw training? Druk op "finish" in Strava en geef uw loop een naam. U kunt bijvoorbeeld uw trainingsprogramma in de naam zetten om andere BAV'ers te inspireren. 

De grootste sportievelingen krijgen aan het einde van de week een eervolle vermelding in de BAV-nieuwsbrief. Bonuspunten voor wie een origineel parcours aflegt (bijvoorbeeld in de vorm van een figuur) of wie zijn loop een originele naam meegeeft!
​
Succes en START!
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 21 oktober en/of vrijdag 23 oktober 2020!

20/10/2020

0 Comments

 
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u uzelf of uw kind voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont. 

Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van elke registratie. Klik in de e-mail op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen.
Registreer u hier voor de training van woensdag 21 oktober 2020
Registreer u hier voor de training van vrijdag 23 oktober 2020
​Uw gegevens worden enkel gebruikt om contactopsporing mogelijk te maken wanneer er een COVID-19-besmetting wordt vastgesteld. De gegevens worden na drie weken verwijderd.

Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19? Signaleer het aan tine.deckers@gmail.com, zodat wij alvast anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen om extra voorzichtig te zijn en zich eventueel te laten testen.  ​

​COVID-19: afspraken voor, tijdens en na de training

Op dit moment gelden een aantal voorzorgsmaatregelen bij de BAV om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan (bekijk de voorzorgsmaatregelen). In het belang van ieders gezondheid vragen wij die afspraken na te leven. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Code oranje in de sport: kleedkamers en douches gesloten

13/10/2020

0 Comments

 
Foto
Door de stijgende covidcijfers schakelt de overheid vanaf woensdag 14 oktober 2020 over naar code oranje in de sport.

Voor outdoorsport zoals onze BAV-training is de impact relatief beperkt: de trainingen kunnen blijven plaatsvinden. De kleedkamers en douches zijn wel gesloten. Ook de cafetaria 't Complex blijft minstens tot 9 november 2020 gesloten. De toiletten op de eerste verdieping van het Complex-gebouw blijven wel toegankelijk (let op: mondmasker verplicht op het hele VUB-domein).

Vergeet niet om vóór elke training te registreren via de nieuwspagina op de website. Hou zeker voldoende afstand tot andere deelnemers, was vooraf uw handen en draag een mondmasker tot de training start.

​Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 14 oktober en/of vrijdag 16 oktober 2020!

11/10/2020

0 Comments

 
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u uzelf of uw kind voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont. 

Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van elke registratie. Klik in de e-mail op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen.
Registeer hier voor de training van woensdag 14 oktober 2020
Registreer hier voor de training van vrijdag 16 oktober 2020
Foto
Uw gegevens worden enkel gebruikt om contactopsporing mogelijk te maken wanneer er een COVID-19-besmetting wordt vastgesteld. De gegevens worden na drie weken verwijderd.

Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19? Signaleer het aan tine.deckers@gmail.com, zodat wij alvast anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen om extra voorzichtig te zijn en zich eventueel te laten testen.  ​

​COVID-19: afspraken voor, tijdens en na de training

Op dit moment gelden een aantal voorzorgsmaatregelen bij de BAV om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan (bekijk de voorzorgsmaatregelen). In het belang van ieders gezondheid vragen wij die afspraken na te leven. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Hou vol, hou afstand!

5/10/2020

0 Comments

 
Na twee maanden zonder BAV-training eerder dit jaar zijn we bij de BAV erg blij dat we momenteel, ondanks de coronacrisis, trainingen mogen blijven aanbieden. Dat willen we graag zo houden.

In het licht van het stijgende aantal COVID-19-besmettingen in Brussel willen wij u daarom vragen om vol te houden en aandachtig alle voorzorgsmaatregelen te blijven opvolgen:
​
  • Kom niet trainen als u ziek bent.
  • Vergeet niet om vóór elke training te registreren.
  • Was uw handen grondig met water en zeep vóór u naar de training vertrekt. Op de atletiekpiste is ook handgel beschikbaar (op het sporttassenrek onder het afdakje). 
  • Probeer tijdens de training ook zo veel mogelijk afstand te bewaren tot de andere deelnemers, zodat niemand zich ongemakkelijk hoeft te voelen.

​Bekijk alle voorzorgsmaatregelen die gelden tijdens de BAV-trainingen.

​Heel erg bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

Registreer nu voor de training van woensdag 7 oktober en/of vrijdag 9 oktober 2020!

5/10/2020

0 Comments

 
Foto
In overeenstemming met de maatregelen van de Nationale Veiligheidsraad van 27 juli 2020 om de verspreiding van het coronavirus in te dijken, moet u uzelf of uw kind voortaan registreren vooraleer u of uw kind een BAV-training bijwoont. 

Kunt/kon u toch niet komen? U ontvangt per e-mail een bevestiging van elke registratie. Klik in de e-mail op "Je antwoorden bewerken" om uw inschrijving te wissen of aan te passen.
REGISTREER VOOR DE TRAINING VAN WOENSDAG 7 OKTOBER 2020
REGISTREER VOOR DE TRAINING VAN VRIJDAG 9 OKTOBER 2020
Uw gegevens worden enkel gebruikt om contactopsporing mogelijk te maken wanneer er een COVID-19-besmetting wordt vastgesteld. De gegevens worden na drie weken verwijderd.

Krijgt u in de 14 dagen nadat u deelnam aan een BAV-training de diagnose COVID-19? Signaleer het aan tine.deckers@gmail.com, zodat wij alvast anoniem de andere deelnemers van de trainingsbubbel kunnen waarschuwen om extra voorzichtig te zijn en zich eventueel te laten testen.  ​

​COVID-19: afspraken voor, tijdens en na de training

Op dit moment gelden een aantal voorzorgsmaatregelen bij de BAV om de verspreiding van het coronavirus tegen te gaan (bekijk de voorzorgsmaatregelen). In het belang van ieders gezondheid vragen wij die afspraken na te leven. 

De BAV stelt alles in het werk om de veiligheidsmaatregelen te laten respecteren. De BAV kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele overtredingen door de leden. De leden aanvaarden door hun deelname aan de trainingen dat dit op eigen verantwoordelijkheid geschiedt. 

Bedankt voor uw medewerking!
0 Comments

    RSS-feed

    Categorieën

    Alles
    Anderlecht
    Clubkleding
    Competitie
    Jeugd
    Jogging
    Kalender
    Recreatie
    Training
    Uitslagen
    Volwassenen
    VUB

    Archives

    Oktober 2022
    Augustus 2022
    Juli 2022
    Juni 2022
    April 2022
    Februari 2022
    Januari 2022
    December 2021
    November 2021
    Oktober 2021
    September 2021
    Augustus 2021
    Juli 2021
    Juni 2021
    Mei 2021
    April 2021
    Maart 2021
    Februari 2021
    Januari 2021
    December 2020
    November 2020
    Oktober 2020
    September 2020
    Augustus 2020
    Juli 2020
    Juni 2020
    Mei 2020
    April 2020
    Maart 2020
    Februari 2020
    Januari 2020
    December 2019
    November 2019
    September 2019
    Augustus 2019
    Juli 2019
    Juni 2019
    Mei 2019
    April 2019
    Maart 2019
    Februari 2019
    Januari 2019
    December 2018
    November 2018
    Oktober 2018
    September 2018
    Augustus 2018
    Juli 2018
    Juni 2018
    Mei 2018
    April 2018
    Maart 2018
    Februari 2018
    Januari 2018
    December 2017
    November 2017
    Oktober 2017
    September 2017
    Augustus 2017
    Juli 2017
    Juni 2017
    Mei 2017
    April 2017
    Maart 2017
    Februari 2017
    Januari 2017
    December 2016
    November 2016

© Brusselse Atletiekvereniging vzw, 2017, Tazieauxstraat 5, 1080 Sint-Jans-Molenbeek. Ondernemingsnummer: 0424.582.460.
​Alle rechten voorbehouden. Niets van deze website mag worden verveelvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever.
  • Over de BAV
  • Nieuws
  • Training/wedstrijden
  • Lidmaatschap
  • Contact