Wandeling op 7 januari voor BAV-leden, familie en vrienden.
Afspraak:
- 13u45 VUB
- of 14u30 aan de kiosk op het gemeenteplein van Hoegaarden, bij het gemeentehuis.
Ongeveer 10 km (kan korter bij zeer slecht weer)
Overwegend harde ondergrond.
 
Wie mee gaat eten achteraf (ter plaatse) kiest uit:
- Hoegaardse stoverij (met plaatselijk bier) (17,50 euro)
- spareribs (kookboter of pikant) (20 euro)
- steak (Haspengouws beef) (17 euro + 3 euro voor saus)
- zalmfilet béarnaise (20 euro)
- lekkerbekje (kabeljauw) tartaar (18 euro)
- veggie: risotto met spinazie en parmesaan (16 euro)
 
Opgelet: wie mee gaat eten, voorziet proper reserveschoeisel.
 
Inschrijven verplicht via stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding:
- aantal personen
- VUB of ter plaatse
- vervoer nodig of plaatsen beschikbaar
- eten: ja? welk gerecht?

De komende weken traint de volwassenengroep van de VUB-kern vooral op uithouding, met als competitiedoel de Relais Givrés op zaterdag 20 januari 2018.

In de aanloop daarnaartoe is er op woensdag 20 december 2017 de gelegenheid om de conditie al eens te toetsen tijdens een 10 km-test op de VUB-piste.

Mag het nog iets meer zijn? Dan kunt u als "extraatje" in januari of februari deelnemen aan een veldloop. Neem contact op met Cornelia voor meer informatie.

Een overzicht van de trainingen en competities in de eindejaarsperiode en begin 2018:

Woensdag 20 december 2017
TRAINING
10 km-test op de VUB-piste met etentje achteraf

Vrijdag 22 december 2017 
TRAINING

Woensdag 27 december 2017
TRAINING

Vrijdag 29 december 2017 
TRAINING

Zaterdag 30 december 2017 14.00 uur
AFGELAST: verkenning parcours Relais Givrés (Neder-Over-Heembeek)

Zondag 31 december 2017 11.00 uur
AFGELAST (SLECHT WEER): oudejaarsbosloop Zoniënwoud

Woensdag 3 januari 2018
TRAINING

Vrijdag 5 januari 2018
TRAINING

Zondag 7 januari 2018
OPTIONEEL: VELDLOOP
46ste dames- en herenveldloop (Grimbergen)
Beginuur: 12.00 uur
Adres: Prinsenbos - Pastoor Woutersstraat, 1850 Grimbergen
Organisator: AC Grimbergen

BAV-nieuwjaarswandeling (Hoegaarden)
Vertrek ter plaatse: 14.30 uur
Afstand: 10 km, gevolgd door etentje voor wie wil
Meer info volgt

Zaterdag 20 januari 2018
​VELDLOOP/ESTAFETTE
Relais Givrés (Neder-Over-Heembeek)
Beginuur: 13.00 uur
Adres: Korte Groene weg - 1120 Brussel
​Organisator: Relais Givrés - Les Lendemains de la Veille
Inschrijven om mee te lopen in een BAV-ploeg

Zondag 28 januari 2018
OPTIONEEL: VELDLOOP
Grote prijs Electro 80 (Vilvoorde)
Beginuur: 12.15 uur
Adres: Domein Drie Fonteinen Park, Beneluxlaan 44, 1800 Vilvoorde
Organisator: VAC
​
Zondag 4 februari 2018
OPTIONEEL: ​VELDLOOP
Provinciaal kampioenschap veldloop Vlaams-Brabant (Lennik)
Beginuur: 12.10 uur
Adres: Sporthal Jo Baetens, Algoetstraat, 1750 Lennik
Organisatie: ACP

Op woensdag 20 december 2017 is er voor de volwassenen een speciale training:

18.45 uur: 10-km-test

10 km-test op de VUB-piste. Let op: aanvang om 18.45 uur. Wie niet loopt, kan rondjes tellen ... De training zal dus iets vroeger eindigen.

Douchemogelijkheid op de VUB.

Na de training: etentje bij La Palma

Daarna: etentje bij La Palma (Waversesteenweg 882 in Etterbeek, op wandelafstand van de VUB-piste; routebeschrijving te voet)

La Palma is een Italiaans restaurant met de gebruikelijke pizza's en verschillende zelf gemaakte deegwaren, maar ook vlees en vis (zie menukaart op www.restaurantlapalma.be).

Daarnaast is het ook mogelijk "lasagne maison" te verkrijgen, op bestelling. We dienen onze keuze enigszins te beperken.

Inschrijven etentje

Gaat u mee eten? Stuur dan ten laatste op zondag 17 december 2017 een mail naar stefaan.sonck@skynet.be (maximum 35 deelnemers) en meld wat u verkiest:

• pizza
• steak
• osso-buco
• lasagne maison
• of één van de deegwaren: tagliatelle palma, tagliatelli zalm, fusilli carciofini of rigatoni quattro formaggi

Gelieve dus ook een van die keuzemogelijkheden te vermelden in de reserveringsmail.

De trainingen voor de 6-8-jarigen vinden vanaf vrijdag 8 december 2017 opnieuw plaats in de sportzaal van De Maalbeek. Adres: Kloktorenstraat 22, 1040 Etterbeek.

Contact
Chris Van San
​0497 18 64 71
chrisvansan@msn.com

Woensdag 20 december 2017

• training voor de volwassenen: 10 km-test op de VUB-piste met etentje achteraf
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
  

​
Vrijdag 22 december 2017

• training voor de volwassenen
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
• training voor de groepen van 6-8 jaar en 9-11 jaar (groepen van Emilie, Aarjen, Matthias, Nicolas en Julia)
  

Woensdag 27 december 2017 (kerstvakantie)

• training voor de volwassenen
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
  

Vrijdag 29 december 2017 (kerstvakantie)

• training voor de volwassenen
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
• geen training voor de groepen van 6-8 jaar en 9-11 jaar (groepen van Emilie, Aarjen, Matthias, Nicolas en Julia)

Zaterdag 30 december 2017 14.00 uur (kerstvakantie)

• volwassenen: TE BEVESTIGEN: verkenning parcours Relais Givrés (Neder-Over-Heembeek)

Woensdag 3 januari 2018 (kerstvakantie)

• training voor de volwassenen
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
  

Vrijdag 5 januari 2018 (kerstvakantie)

• training voor de volwassenen
• training voor de groep van 12-18 jaar (groep van Chris, Hanne en Phaedra)
• geen training voor de groepen van 6-8 jaar en 9-11 jaar (groepen van Emilie, Aarjen, Matthias, Nicolas en Julia)