Sommige zijn al maanden of zelfs jaren aan het wachten en nu is het eindelijk zover: de inschrijvingen voor de Relais Givrés 2023 zijn geopend! Dat evenement was vóór COVID onze grootste sportieve BAV-uitstap voor volwassenen, een ploegenaflossingsveldloop in de groene rand van Neder-Over-Heembeek.

De Relais Givrés vindt dit keer plaats op zaterdag 21 januari 2023.

Hoe werkt het?
We hebben 4 teams nodig met elk 5 deelnemers, met in elk team verplicht 1 vrouw (die als eerste van start gaat) en 1 veteraan (geboren voor 20/01/1983).

Iedereen loopt individueel 8 km (twee rondjes van 4 km) en daarna loopt u met de hele ploeg samen nog een laatste rondje van 4 km. Voor de wiskundigen onder ons: 12 km in totaal dus.

Waarom meedoen?
Heel eenvoudig: de topsfeer – een aflossingswedstrijd waar de teamspirit boven de individuele prestatie staat – en afhankelijk van het weer een “verrassend” modderig/ijzig parcours. En niet te vergeten: achteraf is er hopelijk zoals altijd in de verwarmde tent een ruim assortiment aan sterke, koude en warme dranken én taart of pistolets.

Inschrijven
Aarzel niet en schrijf u in via onderstaande knop:

Op 10 en 17 december 2022 organiseert loopgroep Les Gazelles de Bruxelles de opleiding co-runner in Sint-Jans-Molenbeek.

​Het gaat om een officiële opleiding van de Vlaamse Atletiekliga, die zich richt op beginnende loopbegeleiders/trainers. Meer informatie over de inhoud van de co-runneropleidingen vind je op de website van de Vlaamse Atletiekliga: 
https://www.atletiek.be/admin/storage/main/co-runner-stramien-2021.pdf

De opleiding wordt georganiseerd op twee halve dagen in december: zaterdag 10 december en zaterdag 17 december 2022 van 9 tot 13 uur. Deelnemen is gratis voor leden van de BAV! 

Als u succesvol de oefeningen afwerkt, ontvangt u na afloop van de opleiding het attest "Co-runner" van de Vlaamse Atletiekliga. U krijgt ook een handige map met tal van oefen- en organisatievormen.

Als u (beginnende) trainersambities hebt, maak dan zeker gebruik van deze kans: het gebeurt maar af en toe dat de opleiding in Brussel wordt georganiseerd.

In de categorie  uitslagen: op 9 oktober 2022 finishte Olivier Rossignol als 8ste (M50) op het BK Marathon. Proficiat Olivier!

Voor wie?
BAV-leden en hun familie.

Wanneer?
Zondag 23 oktober 2022 (start 11 u.)

Waar?
Kalmthoutse heide, Putsesteenweg 129 – B-2920 Kalmthout
Toegang: De Vroente
Afspraak ter plaatse. We starten de wandeling om 11 u.
De parking ligt aan de ene kant van de straat, het wandelgebied ligt aan de overkant. We spreken af aan de parking.

Vervoer
Iedereen zorgt voor eigen vervoer.

Wandeling
2 uur vóór de picknick, 3 uur na de picknick over bijna biljartvlak parcours, bestaande uit zandwegen, boswegen en (een beetje) asfalt. (Berg)wandelschoenen zijn niet echt noodzakelijk. We maken er geen koers van, maar we slenteren ook niet. Er zijn onderweg geen stopplaatsen (zoals cafés of zo), maar inkorten voor wie wil is steeds mogelijk.

Maaltijden
Picknick en drank breng je zelf mee. Zorg ervoor dat je die desnoods
(bij lichte regen) zelfs al wandelend kan nuttigen.
Na de wandeling kunnen we ter plaatse op restaurant (reserveren
noodzakelijk; zie verder).

Mee te nemen

• Regenkledij.
• Picknick en drank.
• Zorg ook voor een plastieken zak (of iets dergelijks) waar je kan op zitten bij vochtige ondergrond.

Allerlei
Deelname is gratis en gebeurt onder eigen verantwoordelijkheid. Voorinschrijven is gewenst (via stefaan.sonck@skynet.be).

Wie wil meegaan op restaurant moet alleszins inschrijven (via stefaan.sonck@skynet.be), met vermelding van aantal personen (ik moet resto enkele dagen op voorhand verwittigen, de bestelling gebeurt ter plaatse; er is vis, vlees en vegan).

Bij slechte weersvoorspelling volgens de vooruitzichten op 19/10, blazen we af. Er volgt dan een annuleringsbericht.

Inès Martin heeft op zondag 2 oktober 2022 de halve marathon van Brussel bij de vrouwen gewonnen. Ze deed dat in een tijd van 1:26:46 en was daarmee net drie seconden sneller dan de nummer 2, Kirsten Raeymaekers.

Proficiat Inès vanwege de hele BAV!

Tegelijkertijd trok een andere BAV-delegatie naar het zuiden, meer precies naar Wierde bij Namen, voor de Trail du Tronquoy. In tegenstelling tot wat je van het zuiden mag verwachten, was het daar niet echt droger. Maar dat kon de pret niet bederven. 

Op de 15 km liepen, schoven en kluunden de aanwezige BAV'ers in de volgende tijden over het parcours:

Ludo Moyersoen 1:10:17 - M 27ste - VET 11de
Frederik Carlier 1:14:44 - M 37ste - VET 17de
Geert Schneider 1:15:28 - M 38ste - VET 18de
Jonas Deryckere 1:16:15 - M 43ste - VET 21ste
Matthias Van Rossen 1:18:59 - M 52ste - VET 29ste
Tine Deckers 1:36:14 - F 24ste - AIN 11de

Op de 6 km hield Basile in zijn eentje de eer van de BAV-jeugd hoog:

Basile Deryckere 35:08 - M 32ste - ESH 5de

De opbrengst van de trail ging naar Télévie. Proficiat aan alle deelnemers en bedankt aan Jonas voor het initiatief!

Vanaf vrijdag 2 september 2022 hernemen de BAV-trainingen voor alle jeugdgroepen: 6-8 jaar, 9-11 jaar en 12-18 jaar.

Vanaf dan volgen zij weer het gebruikelijke schema:

Elke woensdag 18.30-20.00 uur, VUB-piste

• Training voor de 9-11-jarigen (uitgezonderd schoolvakanties)
• Training voor de 12-18-jarigen

Elke vrijdag 18.30-20.00 uur, VUB-piste

• Training voor de 6-8-jarigen (uitgezonderd schoolvakanties)
  Let op: van na de herfstvakantie tot en met eind februari 2023 "overwinteren" de 6-8-jarigen binnen: zij trainen in die periode in de sportzaal De Maalbeek, Kloktorenstraat 22, Etterbeek.
• Training voor de 9-11-jarigen (uitgezonderd schoolvakanties)
• Training voor de 12-18-jarigen 

De volwassenen trainen het hele jaar door:

Dinsdag 18.30-20.00 uur, Jesse Owens-piste Anderlecht

• Volwassenen: graag vooraf een seintje aan Chris als u voor de eerste keer naar de training in Anderlecht komt.
  
  

Woensdag 18.30-20.00 uur, VUB-piste

• Training voor volwassenen
  
  

Vrijdag 18.30-20.00 uur, VUB-piste

• Training voor volwassenen

Als nieuw lid kunt u drie keer gratis deelnemen aan een training alvorens te beslissen om in te schrijven. U hoeft vooraf niet te waarschuwen dat u langskomt.

Wilt u lid worden? Of uw lidmaatschap vernieuwen? Dat kan als volgt:

1. Vraag na een training (vanaf 19.50 uur) aan jeugdtrainer Chris Van San:
   - een aansluitingskaart voor de Vlaamse Atletiekliga (enkel voor nieuwe leden)
   - een inschrijvingsformulier (jaarlijks)
   
   
2. Geef het document of beide documenten ingevuld aan terug aan Chris (belangrijk voor de verzekering!)
   
   
3. Stort het lidgeld op de rekening van de BAV:
   - 60 euro per persoon per jaar (50 euro per kind vanaf het tweede kind)
   - 140 euro per jaar voor het hele gezin
   
   ​​​IBAN: BE79 4360 1737 0133
   BIC: KREDBEBB
   Vrije mededeling: lidgeld – atletiekjaar – naam van het lid/de leden

Kunt u deze week niet naar de training komen?
Niet erg, vraag op de eerstvolgende training een (nieuwe) aansluitingskaart aan Chris.
​
Tip: vele ziekenfondsen komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub. Breng het ingevulde formulier mee naar een training en geef het af aan Chris of Tine, dan krijgt u het ondertekend terug. Maak het ons gemakkelijk en vul het formulier zelf al zo veel mogelijk in!

​Op zondag 4 september 2022 is er weer de BAV-barbecue bij Astrid en Tom, op de Meersteen 34 B in 1600 Sint-Pieters-Leeuw (voor GPS: Meersteen inrijden via de Galgstraat, niet via de Lotstraat).

Afspraak vanaf 12 u. voor lekker eten en drinken. En voor een duik in de zwemvijver, want er wordt mooi weer voorspeld!

De kosten worden gedeeld en jullie krijgen een verzoek de bijdrage te betalen na afrekening. Kinderen tot 12 jaar betalen slechts de helft.

Graag inschrijven per e-mail, uiterlijk op vrijdag 2 september, met opgave van hoeveel volwassenen en hoeveel kinderen je inschrijft.

P.S. Wie zin heeft mag een dessert meebrengen. Zo krijgen we een mooi, gevarieerd dessertbord!

Op zaterdag 27 augustus 2022 zakte een BAV-delegatie af naar Vilvoorde voor het PK Estafetten Vlaams-Brabant.

Op de 4x800 m bij de senioren mannen veroverden Cyriel Van Damme, Gerrit Pierreux, Joris Vercruysse en Joris Debraekeleer een vijfde plaats op elf ploegen.

Op de 4x400 m finishte het BAV-team als vijfde op zeven ploegen.

Proficiat heren!

Bekijk de uitslagen van het PK Estafetten Vlaams-Brabant

Op zondag 4 september 2022 is er weer de BAV-barbecue bij Astrid en Tom, op de Meersteen 34 B in 1600 Sint-Pieters-Leeuw (voor GPS: Meersteen inrijden via de Galgstraat, niet via de Lotstraat).

Afspraak vanaf 12 u. voor lekker eten en drinken. En voor een duik in de zwemvijver!

De kosten worden gedeeld en jullie krijgen een verzoek de bijdrage te betalen na afrekening. Kinderen tot 12 jaar betalen slechts de helft.

Graag inschrijven per e-mail, uiterlijk op vrijdag 2 september, met opgave van hoeveel volwassenen en hoeveel kinderen je inschrijft.

P.S. Wie zin heeft mag een dessert meebrengen. Zo krijgen we een mooi, gevarieerd dessertbord!

Heel wat BAV'ers zitten niet stil deze zomer.  Hierbij enkele uitslagen die wij ontvingen. Als u zelf een uitslag wil doorgeven, mag u die mailen naar Tine.

Op het Belgisch kampioenschap 10 km in Lokeren werd BAV-ster An Renckens (rechts op de foto) op 6 augustus 2022 mooi derde in een tijd van 39.39. Proficiat met de mooie bronzen plak An!

Ook in Lokeren nam Olivier Rossignol voor de BAV deel aan het BK 10 km. Hij finishte 22ste bij de mannen 50+. In het warme weer perste hij er nog een tijd van 40:35 uit.

Op 5 augustus 2022 vond in Duisburg de Mutoto-loop plaats.

Op de 10 km finishte BAV'er Inès Martin knap als eerste vrouw in een tijd van 44:13.

Stefaan Bruffaerts finishte vierde bij de mannen in een tijd van 40:08.

Ook Filip Bellemans (M10 en HVA2 in 42:53 op de 10 km), Bart Spegelaere (M24 en HVB4 in 49:22 op de 10 km) en Johan Buyens (M81 en HVD3 in 00:42:27 op de 5 km) vertegenwoordigden er de BAV.

Verder waren er ook veel deelnemers van het met de BAV bevriende Zoniën Athletics Team aanwezig.

Bekijk de uitslagen op de 5 km van de Mutoto-loop 2022
Bekijk de uitslagen op de 10 km van de Mutoto-loop 2022

​Op vrijdag 5 augustus liep Nele Vermeulen de Baalse Kermisloop. Ze werd er tweede dame op de 5 km in een tijd van 19:21. Proficiat, Nele!

​Op 2 juli 2022 nam Nele Vermeulen deel individueel deel aan de biathlon in Tongeren. Die werkte ze af in een tijd van 27:22, ofwel 29:22 met de twee minuten straftijdbonus erbij. Met die totaaltijd was ze niet alleen de snelste vrouw, maar ook 9 seconden sneller dan de eerste man, die meer straftijd had opgelopen.

Lees meer op Regiosport.be

BAV'er Maarten Rabaey zocht deze zomer hogere sferen op. Midden juli 2022 werkte hij ​zijn allereerste lange bergtrail-run af: de Eiger Ultra trail (World Series UTMB-criterium), goed voor 51 km en 3000 hoogtemeters. Hij had daar 11 uur en 40 minuten voor nodig, "inclusief zes bevoorradingen met lekkere Zwitserse kaasjes en chocolade, waarvan eentje in een stal met koeien en eentje op 2700 meter", aldus Maarten.

En zo kwam ook de BAV in de officiële internationale uitslag terecht. Of zoals Maarten toevoegt: "Waarom heuveltjes op en af rennen op de VUB-campus tijdens trainingen zijn nut kan hebben ;)".

Proficiat Maarten!

BAV'er Asuncion Escajadillo finishte als eerste in zijn categorie (60+) op het BK Canicross.

Hij was ook 8ste in zijn categorie op het WK Canicross in Plédran in Frankrijk.

Proficiat Asuncion!

Bekijk de uitslag van het WK Canicross

Beste BAV-ers,

De training voor volwassenen van vrijdag 29 juli 2022 zal niet plaatsvinden op de VUB-piste, maar in het Zoniënwoud.

Afspraak aan de ingang van het bos, onder het E411-viaduct in Oudergem, iets voorbij het grote ADEPS-sportcentrum (Centre sportif de la forêt de Soignes; Waverse Steenweg 2057).

• Wie met de wagen komt: er is parking onder het viaduct.
• Wie met de fiets komt: parkeer je fiets aan het ADEPS-gebouw (fietsenstalling ter hoogte van de hoofdingang).
• Wie met het openbaar vervoer komt: metro Hermann-Debroux, vervolgens nog 15 min stappen langs het viaduct (richting en voorbij Esso-tankstation).
  
  

Afspraak: 18.30 uur aan de ingang van het bos (ter hoogte van de Drij Borrenweg).
​
Training: we blijven in groep. Opwarmen, hoofdprogramma, uitlopen naar startplaats.

Na enkele jaren met meer COVID dan koteletten pikken we in 2022 een traditie weer op: de jaarlijkse BAV-barbecue in Sint-Pieters-Leeuw.

Meer informatie volgt, maar noteer alvast dat de barbecue uitzonderlijk niet plaatsvindt op de laatste zondag van de grote vakantie, maar op zondag 4 september 2022.

Graag tot dan!

De BAV geeft 2 tickets weg voor de film Zatopek van David Ondříček, op zaterdag 2 juli om 19.30 uur in Bozar.

Met dank aan Johan B. kan de BAV 2 filmtickets weggeven voor Zatopek. Stuur een mail naar tine.deckers@gmail.com als u interesse hebt en vermeld wanneer u naar de training komt om de tickets op te halen. De eerste mailer die de tickets kan komen ophalen, wint.

Over de film

De film wordt vertoond in aanwezigheid van de regisseur David Ondříček, Václav Neužil (rol van Emil Zátopek) en Martha Issová (rol van Dana Zátopková).

‘De Tsjechische locomotief’ was zijn bijnaam. Zátopek vertelt het verhaal van de beroemde Tsjechische langeafstandsloper en Olympisch kampioen Emil Zátopek. Met een indrukwekkende nonchalance verlegde hij de grenzen van het mogelijke en verdiende een plaats naast andere grote namen die van sportwedstrijden onvergetelijke verhalen maakten. We volgen Emil van het prille begin van zijn passie voor hardlopen tot zijn eerste succes op de WCA in Berlijn en zijn ontmoeting met speerwerpster Dana. Tussen alle glorieuze herinneringen schuilt ook de groeiende druk van het communistische regime.

David Ondříček is momenteel een van de belangrijkste Tsjechische regisseurs. Hij maakte zijn regiedebuut in 1996 met de film Whisper, die dat jaar de op één na meest bekeken film werd in de Tsjechische Republiek. Hij won de Promotional Award op het East European Film Festival in Cottbus.

De film maakt deel uit van Focus on contemporary Czech film in het kader van het Tsjechische voorzitterschap van de Raad van de Europese Unie.

De inschrijvingen voor de 20 km van Brussel zijn geopend. Die vindt plaats op zondag 29 mei 2022. Opgelet: dat is de zondag van het lange Hemelvaartweekend. Start: vanaf 10.00 uur in 6 golven.

Inschrijven kan via deze link. Om aan te sluiten bij de BAV-ploeg: kies "Sluit aan bij ploeg" en geef de volgende info in:

Ploegcode: BAV12674
Paswoord: LopenmetdeBaffertjes22!

Iedereen betaalt individueel (25 euro) bij online inschrijving en kan zijn eigen borstnummer en welkomstpakket afhalen. Indien gewenst kan Peter Dhondt eventueel de borstnummers ophalen en meebrengen naar de training. Gelieve hem in dat geval een seintje te geven.

De inschrijvingen voor de BAV-groep worden afgesloten op 10 mei om 23.59 uur.

Op vrijdag 18 februari 2022 trekt vanaf 16.00 uur storm Eunice over het land. Daarbij worden rukwinden voorspeld tot 100 à 120 km/uur, lokaal mogelijk meer. Het KMI raadt aan om binnen te blijven.

​Uit voorzorg wordt op vrijdag 18 februari 2022 de BAV-training voor alle groepen afgelast.

Wij zien u graag volgende week terug bij beter weer. Fijn weekend!

Beste BAV-atleten,

Hieronder vind je drie richtlijnen die onze trainers van de groep der volwassenen op een recent overleg hebben afgesproken.

1. De trainingen zullen, vanaf woensdag 2 februari aanstaande, stipt aanvangen om 18.30 uur (in plaats van 18.35 uur). Vijf minuten méér BAV-plezier zonder verhoging van lidgeld!
2. Wie te laat komt op training, wordt in zijn/haar eigen belang (blessurepreventie) aangeraden om voldoende en rustig op te warmen en dus niet meteen in te pikken bij de oefeningen die bezig zijn.
3. Op het eind van de training wordt ten zeerste aangeraden om, andermaal met het oog op blessurepreventie, voldoende en rustig uit te lopen.
   
   

De opwarming en het uitlopen zijn de momenten bij uitstek om samen dat enige, echte, onvervalste en niet te plagiëren BAV-groepsgevoel te ervaren. Doen!

De estafetteloop Relais Givrés, die normaal op 15 januari 2022 zou plaatsvinden, is helaas afgelast vanwege de COVID-maatregelen.

Op voorstel van Frederik Carlier gaan enkele BAV'ers alsnog zaterdag in beperkte kring lopen in Neder-over-Heembeek. Frederik heeft routes van 4, 8 en 20 km uitgestippeld.

Meer informatie in het Facebook-evenement (​https://fb.me/e/2Yd8yvNm4) of bij Frederik.

De nieuwjaarswandeling gaat door tenzij

• covidmaatregelen dit ondertussen zouden verbieden
• men voor die zondagnamiddag veel regen voorspelt in Brussel (in dat geval zal dit ook nog worden gecommuniceerd).

Voor wie?

• BAV-leden en familie of vrienden
• vooraf inschrijven hoeft niet maar mag (stefaan.sonck@skynet.be)

Afspraak:

• zondag 23 januari, om 13.45 u. op de Vorsterielaan in Watermaal-Bosvoorde
• parkeer op de zijbeuk, tussen de internationale school en het verderop (aan de overkant) gelegen LUKOIL-benzinestation
• wie met openbaar vervoer wenst te komen: halte Heiligenborre van bus 17
• we vertrekken om 14 u. aan de Van Kermlaan, tegenover het LUKOIL-benzinestation.

Duur:

• ongeveer 2.45 u. (we slenteren niet)
• indien het onderweg slecht weer zou worden, kunnen we inkorten.

Nodig:

• goed schoeisel (stapschoenen worden aangeraden)
• regenkledij
• eventueel drankje (er wordt geen tussenstop voorzien)

Voor wie wil kan er achteraf eventueel een hap gegeten worden in open lucht, aan het wereldberoemde frietkot "Den Tram" in Bosvoorde.

Deze activiteit gebeurt op eigen risico.
Wij vragen respect voor de covid-maatregelen.

Vanaf 29 januari 2022 wordt er een opleiding 'Initiator Atletiek' (alle modules) georganiseerd in Brussel (Molenbeek). Het gaat om een opleiding voor trainers, kandidaat-trainers of andere geïnteresseerden. De opleiding 'Initiator Atletiek' is een officiële opleiding van de Vlaamse Trainersschool: wie zich voor alle modules inschrijft en slaagt voor het examen, behaalt een kwalificatie en krijgt een diploma 'Initiator Atletiek'. 

Wat is het?
Door het volgen van deze opleiding leert de cursist in te staan voor het initiëren van beginnende atleten (jongeren, adolescenten en volwassenen) en/of recreatieve atletiek (jongeren) op clubniveau, rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van atletiek teneinde hen via aangepaste sporttechnische en -tactische trainingssessies leerdoelen te laten bereiken.

De opleiding bestaat uit de volgende modules:

• Module 1: Start 2 Coach
• Module 2: Sporttechnische module Initiator Atletiek
• Module 3: Didactisch-methodische module Initiator Atletiek
• Module 4: Stagemodule Initiator Atletiek

Voor wie?
De opleiding staat open voor iedereen die minstens 16 jaar wordt in 2022. 

Voor BAV-leden die (kandidaat-)trainer zijn en slagen voor het examen, betaalt de BAV het inschrijvingsgeld terug (190 euro voor het hele traject).

Waar en wanneer?
De opleiding zal plaatsvinden op de atletiekpiste van het Sippelbergcomplex in Molenbeek en in de Comeniusschool (die vlak naast de piste ligt).

Het lessenrooster vindt u op de website van de Vlaamse Trainersschool.

Inschrijven
Klik hier voor meer informatie en om in te schrijven.

Het minimum aantal deelnemers is 12 (opdat de opleiding effectief kan doorgaan) en het maximum aantal deelnemers bedraagt 24. 

Vragen?
Met vragen over de opleiding kunt u terecht bij Maarten Dejonghe van Atlemo, de Nederlandstalige atletiekclub van Molenbeek.

De BAV telt ook een aantal trainers die de opleiding eerder al hebben gevolgd, zoals Elias, Steven en Bram.

Beste leden,

Het BAV-bestuur wenst jullie allen een fijne jaarwisseling en een virus- en blessurevrij 2022!
​
Hopelijk kunnen we snel volgend jaar volkomen onvoorwaardelijk weer samen onze geliefkoosde sport beoefenen.

Wij danken onze trainers voor hun inzet in het afgelopen jaar en we hopen ook in 2022 op hun inzet te kunnen rekenen.

Succes gewenst aan eenieder en ... hou het veilig!

Er is geen BAV-training op vrijdag 24 december en op vrijdag 31 december 2021.

Wij wensen u prettige feesten!

Op 1 november 2021 is het nieuwe atletiekjaar officieel van start gegaan. Hebt u zich de afgelopen weken al (her)ingeschreven op de training (door het ingevulde inschrijvingsformulier weer af te geven en het lidgeld over te schrijven)? Prima, dan hoeft u niets meer te doen!

Bent u nog niet (her)ingeschreven? Ga dan als volgt te werk:

1. Vraag na een training (vanaf 19.50 uur) aan jeugdtrainer Chris Van San:
   - een aansluitingskaart voor de Vlaamse Atletiekliga (enkel voor nieuwe leden)
   - een inschrijvingsformulier (jaarlijks)
   
   
2. Geef het document of beide documenten ingevuld aan terug aan Chris (belangrijk voor de verzekering!)
   
   
3. Stort het lidgeld op de rekening van de BAV:
   - 60 euro per persoon per jaar (50 euro per kind vanaf het tweede kind)
   - 140 euro per jaar voor het hele gezin
   
   ​​​IBAN: BE79 4360 1737 0133
   BIC: KREDBEBB
   Vrije mededeling: lidgeld – atletiekjaar – naam van het lid/de leden

Kunt u deze week niet naar de training komen?
Niet erg, vraag op de eerstvolgende training een (nieuwe) aansluitingskaart aan Chris.
​
Tip: vele ziekenfondsen komen tussen in het inschrijvingsgeld bij een sportclub. Breng het ingevulde formulier mee naar een training en geef het af aan Chris of Tine, dan krijgt u het ondertekend terug. Maak het ons gemakkelijk en vul het formulier zelf al zo veel mogelijk in!