Beste BAV'ers

Met veel enthousiasme nodigt zusterclub ZA-team ons uit op zondag 4 mei 2025 voor de allereerste editie van de Neroloop, een gloednieuwe loopwedstrijd in Hoeilaart. Voortgebouwd op de traditie van de Meicrossen en de Felix Sohieloop, met dezelfde ervaren organisatoren, maar met een fris, vernieuwende schwung!

Wat bieden ze?

• Keuze uit 5km of 16km
• Kleedkamers en douches (onbewaakt)
• Bewaring van sporttassen (onbewaakt)
• Bevoorrading onderweg (16km) en aan de finish (beide afstanden)
• Een heerlijke Nerowafel voor elke finisher
• Podiumprijzen voor de top 3 M/V van elke afstand

De Neroloop is bovendien de openingswedstrijd van het splinternieuwe Loopcriterium Druivenstreek, een reeks sfeervolle en uitdagende wedstrijden in de regio. Neem deel aan minstens 4 van de 8 wedstrijden en maak kans op leuke prijzen!

Meer info en inschrijven:

• www.zateam.be/neroloop
• www.uitindedruivenstreek.be/loopcriterium

Nog vragen? Neem gerust contact op via [email protected].

Beste BAV’er,

 
De VUB laat ons weten dat die atleten die interesse hebben in de inspanningstesten, contact met de VUB kunnen opnemen:

• De atleet kan zelf zijn/haar afspraak inplannen via https://blits.vub.be/ en aangeven dat ze van de BAV zijn, zodat de VUB de korting kan verrekenen. Precieze instructies zullen volgen, zegt de VUB contactpersoon.
• De pakketten zijn op maat samen te stellen, maar één van de basispakketten komt dan op een bedrag van 175 euro. Hierin zit een sportmedische screening bij de sportarts (+licentie/sportmedisch paspoort) + rust elektrocardiogram + maximale inspanningstest met lactaatmeting + bespreking resultaten.

De contactpersoon van de VUB hiervoor is:
TOON AMPE
Exercise Physiologist
Brussels Labo voor
Inspanning en TopSport
T   +32 (0)2 629 27 53
M  +32 (0)498 11 59 10
E [email protected]

Beste BAV-leden,

Een tijdje geleden kreeg de BAV een interessant voorstel van het Brussels Labo voor Inspanning en TopSport (BLITS), gelegen aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB) campus Etterbeek.

het BLITS houdt zich bezig met wetenschappelijk onderbouwde inspanningstesten en sportmedische screenings om prestaties en gezondheid te optimaliseren, en contacteert de BAV in verband met de uitbreiding van de diensten van hun inspanningslabo, dat ze graag zouden aanbieden aan lokale clubs en verenigingen in Brussel. 

Concreet hebben ze speciaal voor clubs en verenigingen op maat gemaakte pakketten voor zowel labo- als veldtesten. Dit voor groepen vanaf 10 personen en dit tegen een gereduceerd tarief. Het testen gebeurt volledig op maat van de groep en biedt zowel sportieve als praktische voordelen.

Meer info kan je terugvinden op de website van het BLITS.

Heb je interesse?

Laat dan zeker iets weten aan BAV-voorzitter Tom of BAV-ondervoorzitter Cyriel (op training of via mail/bericht)

Beste BAV'ers,

Zoals reeds enkele keren op training vermeld krijgen clubs (wegens grote interesse de afgelopen jaren) dit jaar voorrang op inschrijving voor de 20 km van Brussel van zondag 25 mei 2025. De clubinschrijvingen openen officieel vanaf 6/02 en sluiten zo'n week later op 12/02.

Wie dus zeker wil zijn van een startnummer (deelnemen kost 30 EUR) voor dit geweldige jaarlijkse evenement schrijft zich best zo snel mogelijk in via onderstaande formulier.

BAV'er Peter Dhondt zal (voor wie zich voor de BAV inschrijft) de borstnummers meenemen naar onze trainingen op de VUB-piste de dagen/weken voor het startschot.

Laten we er opnieuw een succesvolle editie van maken met veel BAV'ers aan de start (en hopelijk ook over de finish)!

Beste BAV-ers,

Wegens de recente sneeuwval (die ondertussen aangevroren is) heeft de VUB beslist om de piste ten minste vandaag al gesloten te houden. De training van vanavond gaat dus niet door en mogelijk gaat ook de training van komende woensdag 15/01 niet door.

​We houden jullie op de hoogte!

* een foto van afgelopen woensdag op training, niet ideaal om te lopen dus.

Beste BAV-er,

Op zondag 26 januari aanstaande wordt de traditionele nieuwjaarswandeling gehouden. Deze staat open voor BAV-leden en hun aanverwanten/vrienden.
Bestemming: Nazareth (Oost-Vlaanderen) en omstreken.
Afstand: ongeveer 12 km (3 u wandelen).
Vertrekuur ter plaatse: 13.45 u (vervoer naar en van Nazareth: met eigen middelen).
Mogelijkheid om daarna op restaurant een hap te eten.
Wie wenst deel te nemen meldt ten laatste op 13 januari aanstaande via e-mail aan [email protected]:

- met hoeveel personen je zal zijn
- of je eigen vervoer hebt
- of je mee gaat op restaurant

Daarna zullen verdere preciseringen over startplaats en restaurantmenu worden verstrekt via e-mail.

De wandeling geschiedt op eigen risico.

Op maandag 11 november vindt de 11.11.11-loop opnieuw plaats in Vossem (Tervuren).

Voor de lopers is er de keuze tussen 5km, 11km of 20km en dit jaar kunnen er ook wandelaars meedoen (wandeling van 5km).

De prijs bedraagt naar traditie een symbolische 11 EUR bij online inschrijving (tot 8/11).
Voor wie zich liever ter plaatse (vanaf 12u30) inschrijft (startschot om 14u) is de prijs 15 EUR.

Voor de BAV-leden die (willen) meedoen: graag de BAV als team opgeven bij de inschrijving.

Voor meer info (online inschrijving, parcours, bereikbaarheid, kleedkamers,...)  kan je terecht op de website: (knop "ik doe graag mee").

Zoals eerder vermeld gaat de BAV weer op wandelweekend het weekend van 25 tot 27 oktober. De inschrijvingen zijn reeds geopend en sluiten 27 september dus wil je erbij zijn deze editie, schrijf je dan snel in via onderstaande knop!

Omdat het nieuwe atletiekjaar weer van start is gegaan vragen we ook graag dat wie komt trainen/BAV-lid wil zijn het jaarlijkse lidgeld tijdig betaalt (let op: recentelijk verhoogd naar 90 EUR/persoon of 200 EUR/gezin).
Je kan de nodige informatie eenvoudigweg terugvinden op onze website onder "lidmaatschap" gelieve je daar dan ook effectief in te schrijven met de knop
"ik schrijf me in voor atletiekjaar 24-25!".
We hopen jullie ook dit jaar opnieuw talrijk te ontmoeten op onze trainingen en andere activiteiten!

Afgelopen zondag 15 september 2024 namen 2 BAV (samen met ZAT) teams (één scholierenteam en één team alle categorieën) deel aan het Belgisch kampioenschap aflossingen, met succes!

Eerst was het de beurt aan de BAV/ZAT-scholieren die voor de 4 x 800m opteerden.
Dat het een BK was, was duidelijk want het niveau lag hoog: het BAV-scholierenteam eindigde 5de in 8:46.87: een nieuw clubrecord! (het vorige record werd gevestigd in augustus 1997 in Heverlee en bedroeg 10:06.4)

​De BAV/ZAT-scholieren doen zo dus méér dan een minuut van het voormalige record! Proficiat Heren!

(Foto: Het BAV/ZAT-scholierenteam)

Na de mooie prestatie van de scholieren was het tijd voor de 4 x 1500m AC  mannen, waar Hannes Decadt, Mathijs Cochez (ZA-team), Robbe Van Looveren (ZA-team) en Andy Keymolen de BAV vertegenwoordigden.

Na een sterke beurt van elke loper werden de BAV- en ZAT-ers ook op deze zware aflossingswedstrijd 5de (van de 9 teams) in weliswaar ook een zeer sterk nieuw clubrecord!!!
​
Ze eindigden in een zeer mooie tijd van 16:38.56 waarmee ze het meer dan 30-jaar oude clubrecord (gelopen door o.a. Erevoorzitter Stefaan Sonck), dat gelopen werd in 17:27.8 te Wespelaar in augustus 1993, met bijna 50 seconden verbeterden!

(Foto: Mathijs, Robbe, Hannes & Andy: De nieuwe clubrecordhouders!)

Aan beide deelnemende teams: Proficiat met jullie nieuwe clubrecords!

Beste BAV-leden,

De BAV herneemt haar traditie en organiseert opnieuw een wandelweekend. Dit jaar trekken we naar het mooie Eupen. 

We logeren in een ‘Gîte d‘Etape’ (er zijn kamers van 2-3-4-6 personen) en we wandelen zowel zaterdag als zondag ongeveer 20 kilometer.

Aankomen kan op vrijdagavond 25 oktober, vanaf 19u00 (er wordt geen avondmaaltijd voorzien) of op zaterdagochtend 26 oktober 2024 (ten laatste 9u00). 

Terugkeren doen we op zondag 27 oktober 2024 rond een uur of vijf. 

Dit is een editie zonder kinderen. Er worden dus geen aangepaste routes voor kinderen voorzien. Jongvolwassenen die mee willen stappen zijn uiteraard welkom!

Prijs: hieronder vind je de gedetailleerde prijslijst. Bedlinnen wordt voorzien.
Er wordt 50 euro voorschot gevraagd, te betalen bij inschrijving, de rest wordt achteraf verrekend.
Als je zaterdagochtend aankomt, worden de eerste nacht en het eerste ontbijt niet aangerekend.
 
Picknick op zaterdag en/of zondagmiddag zelf te voorzien of te bestellen via het inschrijvingsformulier.
Picknick van de Gîte: een half stokbrood met toespijs/kaas en groentjes, 1 stuk fruit en een wafel, donut of madeleine.
 
Wat de pot schaft blijft een verrassing. 
 
Het vervoer heen en terug bepaal je zelf. 
 
De Gîte ligt op wandelafstand (1,3 km) van het treinstation van Eupen.
 
Adres van de Gîte: Judenstrasse 79, 4700 Eupen.

De Gîte verwacht het exact aantal deelnemers en melding van eventuele voedselallergieën 3 weken op voorhand. 
 
Daarom graag inschrijven vóór 27 september via onderstaande knop (de plaatsen zijn beperkt).
 
Meer gedetailleerde info volgt bij inschrijving.
 
Deelname aan het wandelweekend staat open voor BAV-leden en naaste familie en geschiedt op eigen verantwoordelijkheid.

Nog vragen? Neem contact op met Inge
 
Gedetailleerde prijslijst:

Kamer 2 personen
49,20 € voor 2 personen

Kamer vanaf 3 personen
18,50 € per persoon

Ontbijt
7,00 €

Picknick 
8,50 €

Avondmaaltijd
16,50 €

Beste BAV-leden,

Dankzij het Brussels Hoofdstedelijk Gewest ontving de BAV weer wat vrijkaarten voor de Memorial Van Damme op zaterdagavond 14 september aanstaande (niet op vrijdag).

De gratis kaarten aan de leden (en hun partners) zullen worden verdeeld op de BAV-barbecue (1 sept.) en op de komende trainingen (op 4, 6, 11 en 13 september).

Wie dan niet kan, mag Tom contacteren : [email protected] of 0472 42 84 34.

Het volledige programma van de Memorial vind hier: Programma 2024 (diamondleague.com)

Om het geheugen even op te frissen: wie was Ivo Van Damme? Ivo Van Damme - Wikipedia 

Wij hopen talrijk aanwezig te kunnen zijn met de BAV, liefst in BAV-t-shirt!

Sportieve groet,

Het BAV-bestuur

Beste BAV-leden,

Mogen we je vragen dit bericht aandachtig te lezen? 

Het gaat over het lidgeld dat u moet betalen om bij de BAV te kunnen sporten.
Je betaalt lidgeld voor de periode vanaf 1 september en dit voor een heel jaar sporten, vakanties inbegrepen, zowel te Etterbeek als in Anderlecht.

Het komende atletiekjaar 2024-2025

Ons lidgeld werd reeds meerdere jaren niet meer aangepast of geïndexeerd. Nochtans stijgen onze uitgaven jaar na jaar en de belangrijkste ervan zijn aanzienlijk geworden:

• het BAV-lidmaatschap bij de atletiekliga, met verzekering (8.164 euro)
• de huur van de atletiekbaan van de VUB (6.921 euro)
• de onkostenvergoeding van onze 4 jeugdtrainers.

Onze rekeningen zijn nu deficitair geworden, zodat we moeten handelen om de club financieel gezond te houden.

Het nieuwe lidgeld voor 2024-2025

Vanaf 1 september aanstaande zal het lidgeld verhogen, als volgt:

• individueel: 90 euro
• gezinstarief: 200 euro

Alle leden worden verzocht hun lidgeld te betalen in de maand september op de rekening van de VZW Brusselse Atletiekvereniging:

• ​IBAN: BE79 4360 1737 0133
• Mededeling: Lidgeld + namen van de leden

Tip: terugbetaling door uw ziekenfonds
​
De meesten onder u kunnen een deel van het lidgeld recupereren via de mutualiteit (aansluiting bij een sportvereniging). Raadpleeg hierover je mutualiteit en breng je formuleer mee naar de training waar we het graag aftekenen als bewijs van inschrijving.

Indien u ook in het jaar 2024 - 2025 wenst te trainen met de BAV, vul dan het google forms document via onderstaande knop correct in en wacht niet om uw lidgeld te betalen.

Met sportieve groet van uw BAV-bestuur,

Stefaan Sonck
Tom Heremans
Chris Van San
Cyriel Van Damme
Stefaan Gysen
Bart Spegelaere
Bart De Vos
Steven Van Elsuwé
Cornelia Tietz
Tom Barra
Clara Cnop

Op zondag 1 september 2024 vindt opnieuw de BAV-barbecue plaats, bij Astrid en Tom, op de Meersteen 34B in  Sint-Pieters-Leeuw (voor GPS: Meersteen inrijden via de Galgstraat, niet via de Lotstraat).

Afspraak vanaf 12u30 voor lekker eten en drinken, voor een duik in de zwemvijver (bij mooi weer) en voor de viering van het 45-jarig bestaan van de BAV !

De barbecue kost dit jaar 25 Euro per deelnemer, uitgezonderd kleine kinderen (tot 12 jaar).

Graag inschrijven via onderstaand formulier, uiterlijk op vrijdag 30 augustus, met opgave van hoeveel volwassenen en hoeveel kinderen je inschrijft. 

Let op: je bent pas officieel ingeschreven wanneer de betaling gebeurd is
(op het rekeningnr. van de BAV: BE79 4360 1737 0133)

(P.S. Wie zin heeft mag een dessert meebrengen. Zo krijgen we een mooi en gevarieerd dessert)

Op zaterdag 24 augustus 2024 vindt het jaarlijkse provinciaal kampioenschap aflossingen opnieuw plaats, deze keer in Gooik.

Traditiegetrouw neemt de BAV, in samenwerking met ZA-team, deel aan 3 aflossingswedstrijden: de 4 x 400m, 4 x 800m en de 4 x 1500m. 

Ben je deze dag nog vrij en heb je zin om dan het beste van jezelf te geven, dan kan je je als geïnteresseerde inschrijven via onderstaande knop.
​
​Misschien wordt je dan wel gecontacteerd door één van onze trainers of bestuursleden voor één (of twee voor de diehards) van deze afstanden. 

Vorig jaar en de jaren ervoor pakten de BAV en ZA-team telkens één of meerdere medailles en we hopen deze positieve trend dan ook door te zetten met behulp van jullie snelle benen!

(Om je in te schrijven heb je wel een VAL-nummer van de BAV nodig (te verkrijgen bij Chris Van San na betaling lidgeld). De deadline van de inschrijving is (voorlopig) woensdag 14 augustus 2024).

Naar jaarlijkse gewoonte houdt de BAV een barbecue aan het einde van de zomervakantie. Dit jaar zal deze plaatsvinden op zondag 1 september bij Tom & Astrid te Sint-Pieters-Leeuw.

​Deze keer zal de barbecue ter gelegenheid van het 45-jarig bestaan van de BAV zijn. We hopen jullie dit jaar dan ook in grote getallen te mogen verwachten voor deze speciale editie!

Naast de barbecue kondigen we ook met veel plezier het traditiegetrouwe BAV-wandelweekend aan dat dit jaar zal plaatsvinden in de regio rond Eupen van vrijdagavond 25 oktober 2024 tot en met zondag 27 oktober 2024.

Meer informatie en mogelijkheid tot inschrijving voor deze twee evenementen volgt later nog!

Het leven is soms grillig en hard.

​Op 17 juni overleed Hans De Wolf, echtgenoot van Cornelia (lid, bestuurslid en trainer bij de BAV).

Onze blijken van medeleven gaan naar Cornelia en haar zonen Oscar en Edgar. 
Wij wensen hen veel sterkte.
​
Moge het optimisme en geloof in de schoonheid der dingen, die Hans als gedreven kunstkenner uitstraalde, hun trouw blijven.

Afgelopen zondag 26 mei 2024 trotseerden heel wat BAV'ers de altijd zware 20 km van Brussel. Dit jaar werd het parcours licht gewijzigd, maar dat hield de BAV niet tegen om toch het beste van zichzelf te geven op deze jaarlijkse traditie, en niet zonder mooie resultaten. 20 heren en 6 dames van de BAV voltooiden de race...
​De BAV-eindtijden kan je hieronder terugvinden.

Overige resultaten van de 20 km van Brussel kan je terugvinden via onderstaande knop

Volgend jaar afspraak op zondag 25 mei voor de volgende editie!

De VGC organiseert op zondag 28 april een nieuwe editie van het wandelevenement Zoniënmars-Zoniënklanken vanuit GC Wabo in het Zoniënwoud.
​Ook lopers zijn zoals steeds welkom op dit evenement.
De VGC wil met zoveel mogelijk lopers afspreken aan GC Wabo tegen 10u-10u15. Dan kan iedereen zijn gegevens ter plaatse invullen op de deelnemerslijst en vertrekken de lopers tegen 10u30. 
Normaal zullen er net als vorig jaar 3 trajecten uitgestippeld worden: hoogstwaarschijnlijk 5-10-15 km. Vanaf de eerste splitsing bepaalt iedereen dan zelf welk traject zij/hij volgt. Wanneer de meerderheid terug aan Wabo is, kan er afgesloten worden met een gezamenlijke stretching.
Meer info over de Zoniënmars, vind je hier: Zoniënmars - Zoniënklanken | GC Wabo

Voor wie na het stageweekend van 20-21 april (zie eerdere berichten) zin heeft in een volgende uitdaging:

​Wanneer?
- Zaterdag 27 april 2024
- we starten om 8.15 u

De wandeling :
- we vertrekken ter hoogte van de ingang van het recyclagepark in Oudergem
 dat ligt aan de overkant van het ADEPS sportcomplex op de Waversesteenweg 2057

Auto: rij voorbij het ADEPS, bocht links onder viaduct, even verder ligt recyclagepark
 rij nog even verder door, je kan parkeren op de dwarse autovakken,
   die beginnen 100 m voorbij de ingang van het recyclagepark

Metro: Herrmann-Debroux, 750 m verder stappen langs het viaduct, op de linkerstoep
aan de kant van Delhaize

Wandelparcours: zal digitaal en op papier beschikbaar zijn:
Oudergem => Tervuren => Bosvoorde => Hoeilaart => La Hulpe => Bosvoorde => Oudergem

- we wandelen in groep, zonder te slenteren (richttempo: 5km/u)

- middagpicknick rond 13.00 u, gevolgd door drankje op terras aan kasteel van La Hulpe

- einde voorzien rond 17.30 u, aan ADEPS

- er kan individueel gedoucht worden in ADEPS (ong. 2 euro pp.)

- nadien: (voor wie wil), restaurant ‘les deux petits diables’, in de buurt (te voet of met de wagen) (nadere info volgt voor de deelnemers) Les Deux Petits Diables — Restaurant italien à Auderghem (les2petitsdiables.be)

Kan ik onderweg instappen?
Uiteraard kan je ‘onderweg’ instappen, maar je moet er wel geraken.
Wij voorzien een instappunt rond km 24 (dus nog 18 km te gaan), aan het kasteel van La Hulpe.

Wie geïnteresseerd is kan meerijden met bereidwillige chauffeurs. Vertrek om 12.15 u onder het Herrmann-Debrouxviaduct ter hoogte van Delhaize. Vooraf inschrijven is een must.

Wie elders zou willen instappen, kan het parcours opvragen en samen kijken we naar het vermoedelijke uur van doorkomst.

Kan ik uitstappen?
Wie het niet meer ziet zitten rond km 25 (kasteel van La Hulpe) kan teruggebracht worden met de wagen.
Verder op het parcours komen we nog langs Bosvoorde, maar dan zijn we bijna ‘thuis’.

Algemeen

Voorzie goed schoeisel, aangepaste kledij, picknick, drank.
Wij voorzien een kleine EHBO kit. Voor compeedpleisters zorg je zelf.
Deelname is kosteloos (behalve restaurant) en geschiedt op eigen risico.

Inschrijven via [email protected]
Kwestie van een idee te hebben met hoeveel we zullen zijn, is inschrijven gewenst.
Inschrijven is verplicht voor wie wil meerijden naar instapplaats in La Hulpe.
De deelnemers zullen daarna mail krijgen ivm restaurant.
​
Ook de 12 personen die mij eerder reeds meldden dat ze zouden meewandelen, verzoek ik mij te bevestigen dat ze meegaan.

Beste BAV’ers,
 
Graag brengen we jullie twee loop-events onder de aandacht:

• Op zaterdag 23 maart wil Tom enkele ronden meelopen met de Marathon Woman Hilde Dossogne in Gent. Hilde loopt 8 rondjes van 5 KM rond de Watersportbaan aan 5:40 per kilometer (de marathon in 4u30). Je kan zelf kiezen hoeveel rondjes je meeloopt. Deelname is gratis maar wie wil kan Hilde ondersteunen met geld voor kankeronderzoek (15 EUR voor een kaart, 25 EUR voor een startnummer met tijdsregistratie). Afspraak om 8u30 aan Metro Kunst-Wet, voor wie met Tom wil meerijden met de auto. Wel vooraf aanmelden (0472.42 84 34) of [email protected].

 

• Op zondag 26 mei is er weer de 20KM door Brussel. Dit jaar wil de BAV met een grote groep meelopen: dit is onze race in onze stad!  Peter Dhondt maakt een BAV-team aan waar je bij kan aansluiten als je inschrijft via de website www.20kmdoorbrussel.be. Peter haalt de nummers dan af en verdeelt die op de training. Inschrijven kost 28 EUR.

 
En voor wie graag wandelt, nu zondag 10 maart wandelt Stefaan Sonck met de BAV 21 KM in Grimbergen, zie https://www.brusselseav.be/nieuws
​

Hey Baffer’tjes,

We gaan dit jaar weer op stageweekend, deze keer naar het gloednieuwe sportcentrum Blocry in Louvain-La-Neuve. We doen dit op zaterdag en zondag 20 en 21 april. We gaan er de nieuwe binnen- en buitenpiste testen, alsook de yogazaal. Daarnaast doen we ook een duurloop in het schitterend provinciaal domein ‘Bois des rêves’ en laten we je kennismaken met verschillende atletiekdisciplines. Voor de yoga en atletiekpiste komt er zelf telkens een trainer om ons alle instructies te geven.
​
De prijs voor het weekend is 90 euro. Hierin zit alles in, zoals overnachting, maaltijden en toegang tot de sportinfrastructuur.  Het vervoer doen we met een carpool systeem.
Heb je zin in het sportieve stageweekend? Schrijf je snel in vóór 15 maart. Plaatsen zijn beperkt.
​
Wanneer: 20 & 21 april 2024

Waar: Centre Adeps in Louvain-La-Neuve

Hoe inschrijven?
​
Klik op de knop "IK SCHRIJF ME IN!" 
En betaal 90 euro (en geen 100 zoals in formulier) op de BAV rekening 
BE79 4360 1737 0133 met mededeling: “stageweekend – naam voornaam” 

We hopen er een leuk en sportief weekend van te maken en jullie talrijk te mogen verwachten!

Beste BAV-leden,
​
Op zondag 10 maart kan je deelnemen aan een wandeling rond Grimbergen. Concreet:

• afstand : 21 km; vlak, gevarieerd parcours; voorziene effectieve wandeltijd: 4u30 (5km/u)
• afspraak op de parking van de Tommenmolen in Grimbergen (Tommenmolenstraat; bewegwijzerd);
• vertrek om 12.30 u stipt;
• wandelschoenen en regenkledij;
• drank (en voor wie wil middagpicknick) voorzien;
• er zijn geen handelszaken onderweg;
• mogelijkheid om daarna hap te eten in het restaurant de Tommenmolen;
• activiteit 'op eigen risico'.

​Wie mee wenst te gaan verwittigt Stefaan, via [email protected], met precisering van aantal deelnemers.
Wie ons wenst te vergezellen op restaurant , vermeldt dit. De keuzemogelijkheden volgen later.
Uiterste inschrijfdatum (vanwege restaurant): woensdag 7 februari aanstaande.

P.S. 
Ideale voorbereiding voor de wandelmarathon die voorzien wordt op (heel waarschijnlijk) zaterdag 27 april aanstaande.

Op zaterdag 20 januari 2024 trokken enkele dappere BAV-leden naar het Koning Boudewijnstadion om deel te nemen aan de 35ste editie van de Relais Givrés, de jaarlijkse aflossingswedstrijd waar een team van 5 atleten (met minstens één vrouw en één master) samen iets meer dan een marathon moet afleggen... Ondanks de koude en een lastig, glad en nat parcours trad de BAV toch weer met 3 ploegen aan!

Ondanks enkele last-minute wijzigingen in de samenstelling van team BAV1 (dat vorig jaar nog de titel bij de clubs wegkaapte) stonden Gabrielle, Stefaan, Steven, Hannes en Andy toch klaar om de eer van de BAV te verdedigen... En ze stelden niet teleur!

Team BAV1 sloop nog nét de top 10 van alle ploegen binnen en dook nét onder de 3u in een tijd van 2u59m41s! Met een gemiddelde snelheid van 14.7 km/u is die 10de plaats zeker niet onverdiend!

Foto: Team BAV1: Steven, Hannes, Gabrielle, Stefaan en Andy na hun welverdiende 10de plaats!

Ook team BAV2 (Ellis, Gerrit, Cyriel, Ben en Tom) deed het zeker niet slecht en eindigde in de top 50 (als 47ste) in een tijd van 3u27m12s met een gemiddelde snelheid van zo'n 12.7 km/u​!

Foto: Team BAV2: Ben, Ellis, Cyriel, Gerrit en Tom: vermoeid maar voldaan!

Ten slotte deed ook team BAV3: Lize & de veteranen (Lize, Matthias, Peter, Alexander en Geert) het uitstekend en kwam slechts zo'n 10 minuten na team BAV2  als groep over de finish in een tijd van 3u38m57s! Ze eindigden mooi 70ste met een gemiddelde snelheid van iets meer dan 12 km/u​!

Foto: Team BAV3 (Lize & de Veteranen): Matthias, Alexander, Lize, Geert en Peter na hun 70ste plaats!

Proficiat aan alle deelnemers die de koude en het glad parcours overwonnen! Hopelijk zijn we volgend jaar weer goed vertegenwoordigd met de BAV!

Beste BAV-leden,

Ook vrijdag 19 januari zal er geen training op de VUB-piste plaatsvinden gezien de atletiekpiste gesloten is door de sneeuwval.

Wel voorzien we als alternatief een gezamenlijke (voorzichtige) bosloop.

Voor iedereen die geïnteresseerd is, afspraak aan de Kiosk in het Terkamerenbos vrijdag om 18u30.