De BAV bestaat 40 jaar en dat werd dit weekend uitgebreid gevierd. Dank aan iedereen die erbij was!

Foto's van het feestweekend
Via deze link kunt u de foto's van het feestweekend bekijken. Met dank aan Marc De Pauw en Inge Cobbaert, de BAV-huisfotografen met dienst.

BAV in Bruzz
Ook Bruzz besteedde aandacht aan ons jubileum. Via deze link kunt u het Bruzz-artikel over 40 jaar BAV lezen.

Dat er nog veel mooie jaren mogen volgen!

Voor haar jaarlijkse wandelweekend trekt de BAV dit jaar naar het mooie Villers-Sainte-Gertrude (Durbuy). Vertrekken kan op vrijdagavond 25 oktober of op zaterdagochtend 26 oktober 2019. Terugkeren doen we op zondag 27 oktober 2019 rond een uur of vijf. We logeren in de gîte d'étape en wandelen zowel zaterdag als zondag ongeveer 20 kilometer.

Ook kinderen kunnen deelnemen aan deze editie van het wandelweekend (het wandelweekend wordt alternerend enkel voor volwassenen of zowel voor volwassenen als kinderen georganiseerd). Voor kinderen (en hun ouders) worden aangepaste routes voorzien, die in de mate van het mogelijke gelijk lopen met het reguliere parcours, zodat we zoveel mogelijk allemaal samen wandelen.

Prijs: ongeveer 75 euro per persoon (50 euro voorschot te betalen bij inschrijving; de rest wordt achteraf verrekend).

Let op: deelname aan het wandelweekend is op eigen verantwoordelijkheid.

Inschrijven kan via deze link (de plaatsen zijn beperkt).

Nog vragen? Neem contact op met Joeri.

In 2019 bestaat de BAV 40 jaar en dat vieren we met een heus jubileumweekend op 27 en 28 september 2019. Op vrijdag is er een aangepaste training, en op zaterdag heffen we het glas op 40 jaar sport en vriendschap. We zetten nog even alle informatie op een rijtje:

Vrijdag 27 september 2019
BAV-jubileumtraining

Wat?
Een BAV-training, maar dan met een feestelijk tintje. Vergeet je BAV-shirt, -singlet of -trui niet aan te trekken!

Wanneer?
Vrijdag 27 september 2019 om 18.30 uur

Waar?
VUB-atletiekpiste

Voor wie?
Alle BAV'ers, voormalige BAV'ers en aspirant-BAV'ers, van 6 tot 99 jaar.

Zaterdag 28 september
FEEST 40 jaar BAV

Wat?
We nodigen u (atleet, voormalig atleet, vrijwilliger, sympathisant ...) graag uit om ons 40-jarig bestaan samen met ons te vieren. Ook partners en kinderen zijn van harte welkom.

Wanneer?
Zaterdag 28 september 2019 om 17.30 uur

Waar?
U-Residence (donker langwerpig gebouw langs de VUB-atletiekpiste)
Routeplanner U-Residence
Situering U-Residence op de VUB-campus

Op het programma
17.00 uur      Deuren open
17.30 uur      Viering 40 jaar BAV:
- Terugblik en speeches in aanwezigheid van Pascal Smet, collegelid van de Vlaamse Gemeenschapscommissie bevoegd voor Cultuur, Jeugd, Sport en Gemeenschapscentra. 
- Interactieve BAV-quiz
18.30 uur      Napraten bij een hapje en een drankje
20.30 uur      Einde

Inschrijven
Bent u er graag bij? Gelieve in te schrijven via deze link, zodat we voldoende drank en hapjes kunnen voorzien.

Met dank aan de Vlaamse Gemeenschapscommissie voor de ondersteuning van het jubileumfeest.

BAV'er Karl Meesters en het Vlaams Radiokoor slaan dit najaar de handen in elkaar voor een bijzondere reeks rien à voir-concerten. Wie Karl een seintje geeft, kan op donderdag 26 september 2019 gratis de première bijwonen in Flagey.

Het concert brengt het verhaal van BAV'er Karl Meesters, die door een genetische aandoening langzaam blind wordt. Doorheen het concert vertelt hij over zijn tocht vol vallen en opstaan, de vele crisismomenten maar ook de nieuwe inzichten en toekomstdromen.

Het Vlaams Radiokoor vult aan waar woorden tekort schieten: met muziek van Ólafur Arnalds, Gustav Mahler, Arvo Pärt, Eric Whitacre, Francis Poulenc en Ola Gjeilo. De muziek vertaalt de gevoelens met uiteenlopende werken, die bevreemdend, chaotisch, donker maar ook puur, hoopgevend en inspirerend zijn.

Beluister een voorproefje via de podcast (via Apple, Spotify, Google of Deezer).

Waar en wanneer?
Donderdag 26 september 2019 om 20.15 uur
Flagey (studio 4), Heilig-Kruisplein, 1050 Brussel

Wilt u erbij zijn?
Geef dan voor dinsdag 24 september 2019 om middernacht een seintje aan Karl en hij zorgt voor gratis vrijkaarten: karl@rienavoir.com of 0476 288 420. Alle BAV'ers en hun familie zijn van harte welkom!

Vanaf dinsdag 24 september 2019 organiseert de Brusselse Atletiekvereniging (BAV) een nieuwe lessenreeks Start 2 run in Anderlecht.

Onder begeleiding van een ervaren looptrainer leert u in enkele maanden tijd comfortabel 5 kilometer aan één stuk lopen. Ideaal voor wie meer wil bewegen of voor wie wil (her)beginnen met lopen en daarbij het risico op blessures tot een minimum wil beperken.

Absolute beginners welkom!

Wanneer?
Elke dinsdag van 19 tot 20 uur, vanaf dinsdag 24 september 2019

Waar?
Jesse Owens-piste
Olympische Dreef
Neerpede (Anderlecht)

Meer weten?
Neem contact op met Chris Van San via e-mail of op ​0497 18 64 71.

Als u gezondheidsproblemen hebt, raden wij u aan vooraf advies in te winnen bij uw huisarts.

Afgelopen vrijdag is er tijdens de training op de VUB helaas opnieuw een fiets van een BAV-atleet gestolen. En dat terwijl er veel mensen aanwezig waren en de fiets aan de binnenkant van de atletiekpiste gestald was en met een stevig slot vastgemaakt was.

Blijf dus alert en stal uw fiets bij voorkeur achteraan op de atletiekpiste (= verder van de ingang), vlakbij het afdak voor de sporttassen (let op: het is niet toegelaten om te fietsen op de piste).

Meer tips op https://www.brusselseav.be/nieuws/fietsendieven-actief-op-de-vub-site

De BAV liet op zaterdag 7 september 2019 een aantal mooie prestaties optekenen op de Ecotrail in Brussel.

Thomas Jansen en Stefan Bruffaerts wonnen knap de 43.2km Run & Bike in een tijd van 2:39:03. Ze waren daarmee de snelste bij de senioren heren en bij uitbreiding ook van alle mannen die aan die wedstrijd deelnamen. Bram Mombers-Schepers en zijn teamgenoot finishten op de negende plaats in een tijd van 03:15:59.

Elias Van Haute haalde samen met twee compagnons het podium van de 43.2km Run&Bike&Bike. Hun tijd van 2:46:04 leverde hen een derde plaats op.

Op de 10 km werd Grayson Ghezzar zevende in de categorie jeugd tot en met 18 jaar. Hij liet een tijd van 00:48:19 optekenen.

De volledige uitslagen vindt u hier.

Proficiat aan alle deelnemers!

Het hele jaar door
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training

Vrijdag 6 september 2019
6-12-jarigen: start trainingen

Vanaf dinsdag 24 september 2019
Start nieuwe reeks Start 2 run bij BAV Anderlecht, elke dinsdag 19.00-20.00 uur
Meer informatie
Contact: Chris | 0497 18 64 71

Vrijdag 27 september 2019
40 jaar BAV: jubileumtraining
Meer informatie volgt

Zaterdag 28 september 2019
40 jaar BAV: jubileumfeest
Vanaf 17.30 uur, U-residence (naast VUB-atletiekpiste)
Meer informatie volgt

28 oktober 2019 t/m 3 november 2019
Herfstvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Vrijdag 8 november 2019 tot en met vrijdag 13 maart 2020
6-8-jarigen trainen in de sportzaal van De Maalbeek, Kloktorenstraat 22, 1040 Etterbeek.
 
Maandag 11 november 2019
11.11.11-jogging in Vossem: 5, 11 of 20 km
Website
 
Vrijdag 15 november 2019
6-12-jarigen: geen training (sportzaal De Maalbeek gesloten wegens Koningsdag)
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Vrijdag 20 december 2019
6-12-jarigen: geen training (sportzaal De Maalbeek gesloten)
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
23 december 2019 t/m 5 januari 2020
Kerstvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Woensdag 1 januari 2020
Nieuwjaar
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: geen training
Volwassenen: geen training
 
Zaterdag 18 januari 2020
Relais Givrés
Inschrijven via Cornelia
Website

24 februari 2020 t/m 1 maart 2020
Krokusvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
6 t/m 19 april 2020
Paasvakantie
6-12-jarigen: geen training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Vrijdag 22 mei 2020
6-12-jarigen: training
12-18-jarigen: training
Volwassenen: training
 
Zondag 31 mei 2020
20 km van Brussel
Website
Om een Brussels goed doel te steunen: check de website van Brunx

De BAV wordt dit jaar 40 (!) jaar en dat wordt gevierd! Noteer de volgende momenten alvast in uw agenda:

Vrijdag 27 september 2019 's avonds
Jubileumtraining
VUB-atletiekpiste

Zaterdag 28 september 2019 om 17.30 uur (deuren open om 17.00 uur)
Jubileumviering met drankje en hapje
VUB U-Residence (donker gebouw tussen de VUB-atletiekpiste en de Generaal Jacqueslaan)

Meer informatie volgt!

BAV'ers Stefaan Bruffaerts, Brecht Coremans, Gerrit Pierreux en Elias Van Haute werden vandaag knap tweede op de 4x1500 m op het PK Estafetten in Huizingen.

De uitslagen stonden bij het schrijven van dit bericht nog niet online, maar worden gepubliceerd op de website van het provinciaal comité Vlaams-Brabant.

Proficiat heren!

Ook dit jaar zal de BAV aan het einde van de zomervakantie barbecueën bij Tom en Astrid in Sint-Pieters-Leeuw. Mis dat niet en ga het nieuwe schooljaar in met een goedgevulde maag!

Alle kosten zijn democratisch en worden achteraf netjes gedeeld door het aantal aanwezigen.

Inschrijven kan uiterlijk tegen vrijdag 30 augustus 2019.

WANNEER? Zondag 1 september 2019

• 11 uur voor iedereen die een uurtje door het landelijke Sint-Pieters-Leeuw wil joggen
  
• 12 uur voor alle anderen

WAAR? Meersteen 34B, 1600 Sint-Pieters-Leeuw

Let op: wegenwerken! Toegang tot de Meersteen: niet via de Lotstraat (dit is enkel voor tractoren en terreinwagens berijdbaar). Als de wegenwerken het op dat moment toelaten, is het misschien mogelijk om langs de Galgstraat te komen en langzaam en voorzichtig door de werken heen te rijden.

Als de Galgstraat volledig afgesloten is of als u liever niet door de wegenwerken rijdt, kunt u het volgend adres gebruiken voor de GPS: Sint-Sebastiaanstraat 3 te 1600 Sint-Pieters-Leeuw en vandaar verder rijden, de Galgstraat oversteken, de Meersteen inrijden tot nummer 34B.

WAT MEEBRENGEN?

• Liefhebbers van een zwemvijver mogen hun zwemkledij meebrengen!
• Keukenprinsen en -prinsessen mogen een dessert meebrengen, of iets om te knabbelen voor het aperitief.

SCHRIJF NU IN VIA DEZE LINK!
Inschrijven kan uiterlijk tegen vrijdag 30 augustus 2019.

Tijdens de training van afgelopen vrijdag is de fiets van een van onze BAV-trainers gestolen. De aanwezigheid van mensen op de piste heeft de dief niet afgeschrikt.

Daarom raden we aan:

• uw fiets achteraan op de piste vast te maken, naast de opbergplaats voor sporttassen (niet fietsen op de piste).
  
• uw fiets vast te maken aan het hek, het rek of een paal, zodat eventuele fietsendieven hem niet kunnen opheffen om vervolgens, uit het zicht, het slot door te slijpen.
  
• de bewaking van de VUB (02 629 21 76) te waarschuwen als u iets verdachts ziet.
  

We zullen voortaan achteraan op de atletiekpiste verzamelen, naast de opbergplaats van de sporttassen. Die plek is verder verwijderd van de ingang en laat ons toe gemakkelijker een oogje in het zeil te houden.

Op vrijdag 26 juli 2019 wordt een aangepaste, rustige pistetraining voorzien voor de volwassenen. Ook Chris is aanwezig voor de jeugd.

Volgens de weersvoorspellingen loopt de hittegolf vrijdagavond stilaan op zijn einde, maar toch kan het nog erg warm zijn. Neem daarom uw voorzorgen:

• Breng water of sportdrank mee. Drink voldoende doorheen de dag.
  

• Draag een petje of buff.
• Smeer zonnecrème.
• Vermijd rechtstreekse zonnestralen.

• Houd uw zoutgehalte doorheen de dag op peil.
  
• Lever geen zware inspanningen. Luister naar uw lichaam en neem niet deel of stop de training als u last krijgt van de warmte.
  
• Voorzie een regenjasje voor het geval we verrast worden door onweer.