 Ook dit jaar zal de BAV de laatste zondag van de zomervakantie barbecueën bij Tom en Astrid in Sint-Pieters-Leeuw. Mis het niet en ga het nieuwe schooljaar in met een goedgevulde maag!
Wanneer? Zondag 2 september 2018 Hoe laat? - 11 uur voor iedereen die een uurtje door het landelijke Sint-Pieters-Leeuw wilt joggen; - 12 uur voor alle anderen. Nieuw Liefhebbers van een zwemvijver mogen hun zwemkledij meebrengen. :) Waar? Meersteen 34B, 1600 Sint-Pieters-Leeuw !! Let erop dat je via de Galgstraat rijdt, de andere invalsweg is enkel toegankelijk voor tractoren (tenzij je met de tractor komt ;))!! Alle kosten zijn democratisch en worden achteraf netjes gedeeld door het aantal aanwezigen. Inschrijven verplicht! Schrijf hier in (inschrijven kan tot en met woensdag 29 augustus).
0 Reacties
Op woensdagen 8 en 15 augustus is Brecht met verlof. Stefaan neemt de trainingen over.
Op woensdag 8 augustus is er voor de volwassenen een pistetraining om 18.30 uur, zoals gewoonlijk. Op woensdag 15 augustus 2018, een feestdag, wordt de pistetraining voor de volwassenen vervangen door een bosloop. Afspraak om 18.00 uur. Stefaan zorgt voor een aangepast programma voor iedereen. Verzamelen aan ingang bos, Waversesteenweg, voorbij Adeps, aan parking onder het viaduct (ter hoogte van de dry borren/drie bronnen/trois fontaines). Daarna kan er gedoucht worden in Adeps. Daarna voor wie wil, drank en hap bij Stefaan en Marianne, Bekaertstraat 7, Oudergem. Bereikbaarheid Klik hier voor de precieze plaats van afspraak en routebeschrijving naar de bosloop De jeugd van 12-18 jaar kan nog steeds om 18.30 uur op de VUB-piste terecht bij Chris. Door de aanhoudend hoge temperaturen wordt de volwassenentraining van vrijdag 27 juli 2018 vervangen door een bosloop. Afspraak met Cornelia om 18.40 uur aan het standbeeld vlak buiten de abdij Ter Kameren in Elsene, op het kruispunt van de Emile Duraylaan, de Franklin Rooseveltlaan en de Terkamerenlaan (= 1,8 km van de VUB-piste).
Programma Vertrek om 18.40 uur stipt. 20 minuten via Ter Kamerenbos richting het Zoniënwoud 30 à 40 minuten bostraining en uitlopen tot vertrekpunt Optioneel bij voldoende geïnteresseerden: achteraf glaasje in de buvette van Abdij Ter Kameren ;) Bereikbaarheid Klik hier voor de precieze plaats van afspraak Met de tram: halte Ter Kamerenster is vlakbij. Met de wagen: aufo's kunnen geparkeerd worden langs de kant van de Emile Duraylaan. De jeugd van 12-18 jaar kan nog steeds om 18.30 uur op de VUB-piste terecht bij Chris.  Maandag 23 juli 2018: geen bosloop
Op maandag 23 juli 2018 is er geen bosloop met Cornelia. Woensdag 25 juli 2018: bosloop in plaats van volwassenentraining Door de hoge temperaturen wordt de volwassenentraining van woensdag 25 juli 2018 vervangen door een bosloop. Afspraak om 19.00 uur aan het einde van de Schallerlaan in Oudergem! De jeugd van 12-18 jaar kan nog steeds om 18.30 uur op de VUB-piste terecht bij Chris. Klik hier voor de precieze plaats van afspraak: het einde van de Schallerlaan in Oudergem, aan de ingang van het Zoniënwoud. Klik hier om te kijken hoe u van de MIVB-halte Herrmann-Debroux naar de afspreekplaats kunt wandelen. Maandag 11 juni: bosloop
Maandag 18 juni: bosloop Maandag 25 juni: geen bosloop Alle maandagen in juli: bosloop (tenzij tegenbericht) Tijdstip: maandag om 18.30 uur stipt. Plaats van afspraak: vlakbij de MIVB-halte Lieveheersbeestjes in Elsene. Sla vlakbij die halte de Gravendreef in (dat is de straat aan de linkerkant van de Oude Renbaan). De afspreekplaats bevindt zich 100 meter verder, op de kleine parking in het bos, op het kruispuntje van de Gravendreef, de Korporaaldreef en de Tumulidreef. Via deze link kunt u de afspreekplek op de kaart zien en uw route uitstippelen. Meer informatie bij Cornelia. Er is geen bosloop op maandag 4 en maandag 25 juni 2018. De bosloop van maandag 11 juni wordt nog bevestigd als hij doorgaat.
Over de boslopen Tijdstip: op maandag om 18.30 uur stipt. Plaats van afspraak: vlakbij de MIVB-halte Lieveheersbeestjes in Elsene. Sla vlakbij die halte de Gravendreef in (dat is de straat aan de linkerkant van de Oude Renbaan). De afspreekplaats bevindt zich 100 meter verder, op de kleine parking in het bos, op het kruispuntje van de Gravendreef, de Korporaaldreef en de Tumulidreef. Via deze link kunt u de afspreekplek op de kaart zien en uw route uitstippelen. Meer info bij Cornelia. Een overzicht van de uitslagen van BAV'ers in mei. Proficiat aan alle atleten! Wie nog een uitslag wil doorgeven, kan die sturen naar tine.deckers@gmail.com.
Interclub heren Zondag 13 mei 2018 3000 m: Jansen Thomas --> 9:51.63 5000 m: Bruffaerts Stefaan --> 17:25.07 1500 m: Coremans Brecht --> 4:25.39 800 m: Lantin David --> 2:08.55 400 m: Van Damme Cyriel --> 54.00 200 m: Waes Kevin --> 25.04 (wind -3.5) 100 m: Bosmans Hugo --> 12.16 (wind -1.7) 4 x 400 m: BAV --> 3:48.52 Discus 2 kg: Waes Kevin --> 16.04 m Verspringen: Bram --> 2,60m Speerwerpen 800g: Van Damme Cyriel --> 28,5 m Kogelstoten 7.26 kg: De Muynck Gabriel --> 6.77m Hoogspringen Heremans Julius --> 1.40m 20 km van Brussel Zondag 27 mei 2018 Elvira Alvarez 2:33 Annick Azaert 2:00:16 Heidi Bortels 1:43:33 Stefaan Bruffaerts 1:17:52 (163ste man - 112 SEH) Brecht Debusschere 1:22:33 (398ste man - 243 SEH) Jonas Deryckere 1:33:25 Niels de Winter 1:25:52 (701ste man - 412 SEH) Peter Dhondt 1:38:41 Levi Guillaume 1:35 David Ledure 1:46 Bram Mombers-Schepers 1:33:19 Alexander Overmeire 1:48 Maarten Rabaey 1:56:50 Anna Roose 1:31:31 (56ste vrouw - 39ste SEF) Geert Schneider 1:30:34 Peter Van Damme 2:00:18 Steven Van Elsuwé 1:34:47 Anna Van Waeg 2:04:09 Sporting Antwerpen Meeting Zondag 27 mei 2018 Gabriel De Muynck kogel (M70) - 9.64 m1 UPDATE 13/04/2018: er is geen bosloop op 16, 23 en 30 april 2018. De eerstvolgende bosloop vindt plaats op maandag 7 mei 2018.
Sinds Paasmaandag 2 april 2018 begeleidt Cornelia opnieuw boslopen op maandag. Tijdstip: op maandag om 18.30 uur stipt. Plaats van afspraak: vlakbij de MIVB-halte Lieveheersbeestjes in Elsene. Sla vlakbij die halte de Gravendreef in (dat is de straat aan de linkerkant van de Oude Renbaan). De afspreekplaats bevindt zich 100 meter verder, op de kleine parking in het bos, op het kruispuntje van de Gravendreef, de Korporaaldreef en de Tumulidreef. Via deze link kunt u de afspreekplek op de kaart zien en uw route uitstippelen. Meer info bij Cornelia.  Vanaf Paasmaandag 2 april 2018 begeleidt Cornelia opnieuw boslopen op maandag.
Tijdstip: op maandag om 18.30 uur stipt. Plaats van afspraak: vlakbij de MIVB-halte Lieveheersbeestjes in Elsene. Sla vlakbij die halte de Gravendreef in (dat is de straat aan de linkerkant van de Oude Renbaan). De afspreekplaats bevindt zich 100 meter verder, op de kleine parking in het bos, op het kruispuntje van de Gravendreef, de Korporaaldreef en de Tumulidreef. Via deze link kunt u de afspreekplek op de kaart zien en uw route uitstippelen. Meer informatie bij Cornelia. Vanwege het koude weer vinden de trainingen voor de 6-8-jarigen nog tot en met 9 maart 2018 plaats in de sportzaal van De Maalbeek, Kloktorenstraat 22 in Etterbeek.
Vanaf vrijdag 23 maart 2018 worden de 6-8-jarigen weer op de VUB-piste verwacht.  Dit voorjaar wordt er een opleiding 'initiator running' georganiseerd in Brussel: een buitenkans om u te verdiepen in trainingsprincipes en misschien wel onze trainerspool te versterken!
De initiator running is een erkende opleiding van de Vlaamse Trainersschool en de Vlaamse Atletiekliga. De BAV komt tussen in uw inschrijvingsgeld. Wat houdt de opleiding in? "Door het volgen van deze opleiding leert de cursist in te staan voor het initiëren van recreatieve atleten (adolescenten en volwassenen) op clubniveau, rekening houdend met de ontwikkelingskenmerken van de doelgroep en de ontwikkelingslijn van atletiek teneinde hen via aangepaste sporttechnische en tactische trainingssessies leerdoelen te laten bereiken." Praktisch De opleiding is opgebouwd uit vier modules en bestaat zowel uit theorie als praktijk. Ze wordt op zaterdagen gegeven. Module 1 De eerste module startte op zaterdag 10 februari 2018. Wie te laat was om in te schrijven, geen nood:
Module 2, 3 en 4 De volgende modules vinden plaats in mei en juni 2018, telkens op zaterdag. Module 2 gaat van start op 5 mei 2018. Inschrijven volgende modules Vragen? Neem contact op met Tine!  Op zaterdag 17 maart en zondag 18 maart 2018 organiseert de BAV een stageweekend. We trekken daarvoor naar het Sport Vlaanderen-centrum in Herentals (Vorselaarsebaan 60, 2200 Herentals).
Inschrijven kan nog tot en met zondag 11 februari 2018! Voor wie? Voor alle BAV-leden vanaf de leeftijd van cadet (geboren in 2004 of vroeger): zowel competitieatleten als recreanten, zowel volwassenen als jongeren. Wat? Op het programma staan een viertal trainingen en enkele andere groepsactiviteiten. Het is de ideale gelegenheid om (ieder op zijn of haar niveau) de conditie aan te scherpen. Dat alles natuurlijk in een opperstebeste BAV-sfeer! Meer informatie Inschrijven Wandeling op 7 januari voor BAV-leden, familie en vrienden.
Afspraak: - 13u45 VUB - of 14u30 aan de kiosk op het gemeenteplein van Hoegaarden, bij het gemeentehuis. Ongeveer 10 km (kan korter bij zeer slecht weer) Overwegend harde ondergrond. Wie mee gaat eten achteraf (ter plaatse) kiest uit: - Hoegaardse stoverij (met plaatselijk bier) (17,50 euro) - spareribs (kookboter of pikant) (20 euro) - steak (Haspengouws beef) (17 euro + 3 euro voor saus) - zalmfilet béarnaise (20 euro) - lekkerbekje (kabeljauw) tartaar (18 euro) - veggie: risotto met spinazie en parmesaan (16 euro) Opgelet: wie mee gaat eten, voorziet proper reserveschoeisel. Inschrijven verplicht via stefaan.sonck@skynet.be, met vermelding: - aantal personen - VUB of ter plaatse - vervoer nodig of plaatsen beschikbaar - eten: ja? welk gerecht? De komende weken traint de volwassenengroep van de VUB-kern vooral op uithouding, met als competitiedoel de Relais Givrés op zaterdag 20 januari 2018.
In de aanloop daarnaartoe is er op woensdag 20 december 2017 de gelegenheid om de conditie al eens te toetsen tijdens een 10 km-test op de VUB-piste. Mag het nog iets meer zijn? Dan kunt u als "extraatje" in januari of februari deelnemen aan een veldloop. Neem contact op met Cornelia voor meer informatie. Een overzicht van de trainingen en competities in de eindejaarsperiode en begin 2018: Woensdag 20 december 2017 TRAINING 10 km-test op de VUB-piste met etentje achteraf Vrijdag 22 december 2017 TRAINING Woensdag 27 december 2017 TRAINING Vrijdag 29 december 2017 TRAINING Zaterdag 30 december 2017 14.00 uur AFGELAST: verkenning parcours Relais Givrés (Neder-Over-Heembeek) Zondag 31 december 2017 11.00 uur AFGELAST (SLECHT WEER): oudejaarsbosloop Zoniënwoud Woensdag 3 januari 2018 TRAINING Vrijdag 5 januari 2018 TRAINING Zondag 7 januari 2018 OPTIONEEL: VELDLOOP 46ste dames- en herenveldloop (Grimbergen) Beginuur: 12.00 uur Adres: Prinsenbos - Pastoor Woutersstraat, 1850 Grimbergen Organisator: AC Grimbergen BAV-nieuwjaarswandeling (Hoegaarden) Vertrek ter plaatse: 14.30 uur Afstand: 10 km, gevolgd door etentje voor wie wil Meer info volgt Zaterdag 20 januari 2018 VELDLOOP/ESTAFETTE Relais Givrés (Neder-Over-Heembeek) Beginuur: 13.00 uur Adres: Korte Groene weg - 1120 Brussel Organisator: Relais Givrés - Les Lendemains de la Veille Inschrijven om mee te lopen in een BAV-ploeg Zondag 28 januari 2018 OPTIONEEL: VELDLOOP Grote prijs Electro 80 (Vilvoorde) Beginuur: 12.15 uur Adres: Domein Drie Fonteinen Park, Beneluxlaan 44, 1800 Vilvoorde Organisator: VAC Zondag 4 februari 2018 OPTIONEEL: VELDLOOP Provinciaal kampioenschap veldloop Vlaams-Brabant (Lennik) Beginuur: 12.10 uur Adres: Sporthal Jo Baetens, Algoetstraat, 1750 Lennik Organisatie: ACP  Op woensdag 20 december 2017 is er voor de volwassenen een speciale training:
18.45 uur: 10-km-test 10 km-test op de VUB-piste. Let op: aanvang om 18.45 uur. Wie niet loopt, kan rondjes tellen ... De training zal dus iets vroeger eindigen. Douchemogelijkheid op de VUB. Na de training: etentje bij La Palma Daarna: etentje bij La Palma (Waversesteenweg 882 in Etterbeek, op wandelafstand van de VUB-piste; routebeschrijving te voet) La Palma is een Italiaans restaurant met de gebruikelijke pizza's en verschillende zelf gemaakte deegwaren, maar ook vlees en vis (zie menukaart op www.restaurantlapalma.be). Daarnaast is het ook mogelijk "lasagne maison" te verkrijgen, op bestelling. We dienen onze keuze enigszins te beperken. Inschrijven etentje Gaat u mee eten? Stuur dan ten laatste op zondag 17 december 2017 een mail naar stefaan.sonck@skynet.be (maximum 35 deelnemers) en meld wat u verkiest:
Gelieve dus ook een van die keuzemogelijkheden te vermelden in de reserveringsmail. |
Categorieën
Alles
Archives
December 2018
|
RSS-feed
|
|
© Brusselse Atletiekvereniging vzw, 2017, Nieuwland 12 bus 1, 1000 Brussel. Ondernemingsnummer: 0424.582.460.
Alle rechten voorbehouden. Niets van deze website mag worden verveelvuldigd, opgeslagen in een geautomatiseerd gegevensbestand, of openbaar gemaakt, in enige vorm of op enige wijze, hetzij elektronisch, mechanisch, door fotokopieën, opnamen of enige andere manier, zonder voorafgaande schriftelijke toestemming van de uitgever. |